Xem trong Thư phòng    Xem định dạng khác Xem định dạng khác    Xem Mục lục Xem Mục lục  Hiện hình nền

       

• Lời nói đầu
• 1. CẢM LẠNH VÀ CẢM CÚM
• 2. ĐAU ĐẦU
• 3. MẤT NGỦ
• 4. BỆNH TÂM THẦN
• 5. ĐỘNG KINH
• 6. ĐỘT QUỴ
• 7. ĐAU THẮT NGỰC
• 8. ĐAU TIM
• 9. HỘI CHỨNG SUY NHƯỢC CƠ THỂ
• 10. MỤN TRÊN MẶT
• 11. NẾP NHĂN TRÊN DA MẶT
• 12. VẾT BỎNG NGOÀI DA
• 13. UNG NHỌT NGOÀI DA
• 14. CHĂM SÓC DA
• 15. BỆNH NẤM Ở BÀN CHÂN
• 16. CHĂM SÓC BÀN CHÂN
• 17. VẾT PHỒNG TRÊN DA
• 18. PHÁT BAN
• 19.ONG CHÂM
• 20. THUỐC DIỆT CÔN TRÙNG
• 21. GIẢM ĐAU
• 22. ĐAU LƯNG
• 23.ĐAU KHỚP
• 24. Những vấn đề về xương
• 25. ĐAU KHỚP NGÓN
• 26. NHIỄM TRÙNG
• 27. CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG
• 28. RỐI LOẠN ĐỘ ĐƯỜNG TRONG MÁU
• 29. CHẾ ĐỘ ĂN KHI ĐANG DÙNG THUỐC
• 30. CHỐNG DỊ ỨNG
• 31. TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐC
• 32. NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
• 33. NHIỄM ĐỘC KIM LOẠI
• 34. SAU NHỮNG CƠN SAY
• 35. SAY SÓNG KHI ĐI TÀU
• 36. MỆT MỎI SAU KHI ĐI XA BẰNG MÁY BAY
• 37. TÁO BÓN
• 38. TIÊU CHẢY
• 39. BỆNH TRĨ
• 40. Ợ CHUA
• 41. NẤC CỤT
• 42. HEN SUYỄN
• 43. VIÊM PHẾ QUẢN
• »» 44. VIÊM XOANG
• 45. CHẢY MÁU CAM
• 46. CHĂM SÓC RĂNG
• 47. MÙI HÔI CỦA CƠ THỂ
• 48. CHỨNG LIỆT DƯƠNG
• 49. PHỤ NỮ ĐẾN TUỔI MÃN KINH
• 50. NHIỄM TRÙNG ĐƯỜNG TIẾT NIỆU
• 51. SAY NẮNG
• 52. CHĂM SÓC MÁI TÓC
• 53. HUYẾT ÁP
• 54. BÉO PHÌ
• 55. SỐNG LÂU VÀ TUỔI GIÀ
• 56. THUỐC THẢO MỘC
• 57. HẠN CHẾ DÙNG THUỐC
• 58. CHĂM SÓC TRẺ EM BỆNH

SÁCH AMAZON


Mua bản sách in

a. Kiến thức chung

Triệu chứng của viêm xoang đôi khi rất khó phân biệt với cảm cúm: đau đầu, sổ mũi và cổ họng khô rát. Thậm chí, bạn cũng khó phân biệt được với một cơn cảm lạnh thông thường nữa.

Viêm xoang có nhiều mức độ khác nhau. Bệnh có thể là cấp tính, kéo dài từ một ngày cho đến ba tuần. Cũng có thể ở mức độ âm ỉ hơn, kéo dài từ ba tuần cho đến ba tháng. Và có thể trở thành kinh niên, kéo dài hơn ba tháng.

Viêm xoang xảy ra khi một trong các ống dẫn của khoang mũi bị tắt nghẽn vì một lý do nào đó. Có thể do viêm nhiễm hoặc tác động vật lý (va đập nặng...). Đờm bị tích tụ lại không thoát đi như bình thường được, và bắt đầu tích tụ lại trong các hốc xoang.

Viêm xoang có thể phân biệt với các triệu chứng viêm nhiễm khác trong đường hô hấp nhờ một số các dấu hiệu sau:

– Sốt cao.

– Nghẹt mũi.

– Đau ở vùng hàm trên và răng.

– Cảm giác đau và căng tức trên khuôn mặt, đặc biệt là vùng giữa mũi và mắt, vùng trán.

– Nước mũi chảy ra vàng hoặc hơi xanh.

– Chân mày hoặc vùng dưới mắt sưng lên.

– Cảm giác khó chịu rõ khi bạn dùng tay ấn vào vùng bên ngoài xoang mũi.

Nếu xác định hoặc nghi ngờ là viêm xoang mũi, bạn cần phải được điều trị bằng kháng sinh với sự theo dõi của bác sĩ. Những gì có thể làm được trong trường hợp này chỉ giúp bạn tạm thời được dễ chịu hơn chứ không thể thay thế cho việc điều trị.

b. Những điều nên làm

– Tắm nước nóng. Thông thường, sau khi tắm nước nóng chất nhờn sẽ loãng và chảy ra, giúp bạn cảm thấy dễ chịu.

– Rửa mũi. Cách làm như sau: dùng một sy-ranh đã tiệt trùng, cho nước ấm vào rồi bơm nhẹ vào mũi. Nước đưa vào sẽ hòa cùng chất nhờn bên trong chảy ra khoang miệng. Lặp lại nhiều lần. Có thể bạn thấy hơi khó chịu khi làm vậy, nhưng sau đó bạn sẽ dễ chịu hơn nhiều. Bạn cũng có thể pha thêm một ít muối trong nước dùng để rửa.

– Uống nhiều nước lọc. Có thể dùng thêm nước ép trái cây hoặc loại nước uống nào bạn thích. Đưa nhiều nước vào cơ thể giúp chất nhờn loãng và dễ thoát ra hơn, nhờ đó bạn sẽ được dễ chịu.

– Dùng khăn thấm nước mát hoặc nước đá, vắt ráo và đắp lên mặt, chỗ vị trí bên ngoài xoang mũi. Ngược lại, có một số người thấy dễ chịu khi đắp khăn nóng. Nên thử cả hai cách và chọn cách nào phù hợp với bạn.

– Tránh tư thế nằm nhiều trong ngày. Ngồi hoặc đứng giúp bạn dễ chịu hơn. Nếu cần nghỉ ngơi hoặc ngủ đôi chút, nên gối đầu hơi cao.

» Tải file Word về máy » - In chương sách này

Tiếp tục nghe? 🎧

Bạn có muốn nghe tiếp từ phân đoạn đã dừng không?