Ví như người mù sờ voi, tuy họ mô tả đúng thật như chỗ sờ biết, nhưng ta thật không thể nhờ đó mà biết rõ hình thể con voi.Kinh Đại Bát Niết-bàn

Như đá tảng kiên cố, không gió nào lay động, cũng vậy, giữa khen chê, người trí không dao động.Kinh Pháp cú (Kệ số 81)
Bạn nhận biết được tình yêu khi tất cả những gì bạn muốn là mang đến niềm vui cho người mình yêu, ngay cả khi bạn không hiện diện trong niềm vui ấy. (You know it's love when all you want is that person to be happy, even if you're not part of their happiness.)Julia Roberts
Hào phóng đúng nghĩa với tương lai chính là cống hiến tất cả cho hiện tại. (Real generosity toward the future lies in giving all to the present.)Albert Camus
Một người sáng tạo được thôi thúc bởi khát khao đạt đến thành công, không phải bởi mong muốn đánh bại người khác. (A creative man is motivated by the desire to achieve, not by the desire to beat others.)Ayn Rand
Bất lương không phải là tin hay không tin, mà bất lương là khi một người xác nhận rằng họ tin vào một điều mà thực sự họ không hề tin. (Infidelity does not consist in believing, or in disbelieving, it consists in professing to believe what he does not believe.)Thomas Paine
Nếu chúng ta luôn giúp đỡ lẫn nhau, sẽ không ai còn cần đến vận may. (If we always helped one another, no one would need luck.)Sophocles
Điều kiện duy nhất để cái ác ngự trị chính là khi những người tốt không làm gì cả. (The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing.)Edmund Burke
Không thể dùng vũ lực để duy trì hòa bình, chỉ có thể đạt đến hòa bình bằng vào sự hiểu biết. (Peace cannot be kept by force; it can only be achieved by understanding.)Albert Einstein
Con người chỉ mất ba năm để biết nói nhưng phải mất sáu mươi năm hoặc nhiều hơn để biết im lặng.Rộng Mở Tâm Hồn
Nếu tiền bạc không được dùng để phục vụ cho bạn, nó sẽ trở thành ông chủ. Những kẻ tham lam không sở hữu tài sản, vì có thể nói là tài sản sở hữu họ. (If money be not thy servant, it will be thy master. The covetous man cannot so properly be said to possess wealth, as that may be said to possess him. )Francis Bacon

  1. Trang chủ
  2. Danh mục
  3. TỦ SÁCH RỘNG MỞ TÂM HỒN
  4. Đừng đánh mất tình yêu
  5. ĐỪNG MANG CĂNG THẲNG VỀ NHÀ

Trang chủ »» Danh mục »» TỦ SÁCH RỘNG MỞ TÂM HỒN »» Đừng đánh mất tình yêu »» ĐỪNG MANG CĂNG THẲNG VỀ NHÀ »»

Đừng đánh mất tình yêu
»» ĐỪNG MANG CĂNG THẲNG VỀ NHÀ

(Lượt xem: 7.597)
Xem trong Thư phòng    Xem định dạng khác    Xem Mục lục 

       


Đừng đánh mất tình yêu - ĐỪNG MANG CĂNG THẲNG VỀ NHÀ

Font chữ:
Bất kể là bạn làm công việc gì, lao động chân tay hay công việc trong văn phòng, một ngày làm việc luôn vắt cạn đi sinh lực của bạn và tạo ra một tâm trạng không được dễ chịu lắm sau đó cho bất cứ ai cần giao tiếp với bạn. Thật không may là dù muốn hay không thì vợ hoặc chồng của bạn cũng sẽ là người luôn phải tiếp xúc với bạn vào lúc này.

Khi mệt mỏi và căng thẳng, chúng ta luôn nhìn mọi thứ với cặp mắt khó chịu hơn. Điều này càng đặc biệt nhân lên gấp bội nếu bạn trải qua một ngày làm việc không mấy tốt đẹp: gặp khó khăn trong công việc, tranh cãi với đồng nghiệp, bất đồng với xếp... Tất cả những điều đó dồn nén trong lòng bạn thành một sự bực dọc và sẵn sàng bùng nổ khi có ai đó châm ngòi. Và người có nhiều khả năng làm điều đó nhất lại chính là vợ hoặc chồng của bạn.

Vì thế, sau một ngày làm việc căng thẳng, điều tốt nhất là bạn ý thức rõ điều này và tìm một giải pháp nào đó để giảm nhẹ vấn đề. Nói cách khác, điều tốt nhất nên làm là đừng mang sự căng thẳng về nhà.

Một trong những giải pháp có thể được chọn là nên dừng lại cách nhà một quãng trên đường về sau một ngày làm việc. Chọn một nơi có nhiều cây cối thoáng mát và bước đi chậm rãi dưới các tán cây. Trong vài ba phút sau đó, bạn có thể lặng ngắm vẻ đẹp thiên nhiên quanh mình. Không mất bao nhiêu thời gian, nhưng điều đó là vừa đủ để có được một chút thư giãn sau thời gian một ngày làm việc và trở về nhà với gia đình trong tâm trạng thư thái tốt hơn. Trong thời gian thư giãn này, bạn có thể hít thở thật sâu và tự nhắc nhở mình về sự may mắn đang được quay về với một mái gia đình yêu thương. Bạn có thể ngắm nhìn quang cảnh thiên nhiên và để tâm hồn hoàn toàn buông thả thật dễ chịu. Mọi lo toan tính toán trong một ngày làm việc được buông xả hết vào lúc này. Sau mấy phút thư giãn như thế, bạn có thể tiếp tục đi về nhà.

Sự khác biệt mà giải pháp này mang lại sẽ là rất tích cực. Thay vì rảo bước vào nhà trong tâm trạng mệt mỏi và gắt gỏng không thể tránh khỏi sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy thật thư giãn và yêu thương. Và vì thế, bạn cũng cảm thấy mọi người trong gia đình như đang chào đón bạn với thái độ thân thiện và yêu thương hơn.

Bạn cũng có thể chọn một giải pháp nào đó khác hơn. Vấn đề ở đây không phải là cần làm gì, mà là làm thế nào để vất bỏ được sự căng thẳng sau một ngày làm việc. Sự căng thẳng đó là có thật, cả về thể xác lẫn tinh thần, và vì thế nó rất dễ dàng trở thành nguyên nhân làm phát sinh những va chạm không tốt đẹp.

Nếu bạn không thể buông xả mọi thứ trước khi về nhà, thì ít ra bạn cũng có thể chọn giải pháp làm điều đó trước tiên khi về nhà. Một người bạn của chúng tôi có thói quen đi tắm ngay khi về nhà sau một ngày làm việc. Điều đó giúp anh ta thư giãn cả về thể xác lẫn tinh thần, và mọi chuyện sau đó chắc chắn sẽ tốt hơn. Nếu bạn có được một mảnh vườn quanh nhà hoặc một khoảng sân rộng nhiều hoa kiểng, sẽ rất tuyệt vời để bạn dạo chơi trong chốc lát trước khi trở về với không khí gia đình. Trong không gian chật hẹp hơn, một người bạn khác của tôi chọn nghe một bản nhạc yêu thích trong khoảng năm phút ngay sau khi đi làm về. Điều đó cũng giúp anh ta cảm thấy tốt hơn khi tiếp xúc sau đó. Bạn có thể nghĩ ra và chọn lấy một giải pháp thích hợp cho riêng mình. Vấn đề là đừng để sự căng thẳng tác động đến những gì bạn sẽ nói và làm ngay sau một ngày làm việc.


    « Xem chương trước       « Sách này có 40 chương »       » Xem chương tiếp theo »
» Tải file Word về máy » - In chương sách này


_______________

MUA THỈNH KINH SÁCH PHẬT HỌC

DO NXB LIÊN PHẬT HỘI PHÁT HÀNH




Nguồn chân lẽ thật


Cảm tạ xứ Đức


Pháp Hoa Văn Cú - Tập 3


Phật pháp ứng dụng

Mua sách qua Amazon sẽ được gửi đến tận nhà - trên toàn nước Mỹ, Canada, Âu châu và Úc châu.

XEM TRANG GIỚI THIỆU.

Tiếp tục nghe? 🎧

Bạn có muốn nghe tiếp từ phân đoạn đã dừng không?


Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.3 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.

Ghi danh hoặc đăng nhập

Thành viên đang online:
Rộng Mở Tâm Hồn Viên Hiếu Thành Rộng Mở Tâm Hồn Huệ Lộc 1959 Rộng Mở Tâm Hồn Bữu Phước Rộng Mở Tâm Hồn Chúc Huy Rộng Mở Tâm Hồn Minh Pháp Tự Rộng Mở Tâm Hồn minh hung thich Rộng Mở Tâm Hồn Diệu Âm Phúc Thành Rộng Mở Tâm Hồn Phan Huy Triều Rộng Mở Tâm Hồn Phạm Thiên Rộng Mở Tâm Hồn Trương Quang Quý Rộng Mở Tâm Hồn Johny Rộng Mở Tâm Hồn Dinhvinh1964 Rộng Mở Tâm Hồn Pascal Bui Rộng Mở Tâm Hồn Vạn Phúc Rộng Mở Tâm Hồn Giác Quý Rộng Mở Tâm Hồn Trần Thị Huyền Rộng Mở Tâm Hồn Chanhniem Forever Rộng Mở Tâm Hồn NGUYỄN TRỌNG TÀI Rộng Mở Tâm Hồn KỲ Rộng Mở Tâm Hồn Dương Ngọc Cường Rộng Mở Tâm Hồn Mr. Device Rộng Mở Tâm Hồn Tri Huynh Rộng Mở Tâm Hồn Thích Nguyên Mạnh Rộng Mở Tâm Hồn Thích Quảng Ba Rộng Mở Tâm Hồn T TH Rộng Mở Tâm Hồn Tam Thien Tam Rộng Mở Tâm Hồn Nguyễn Sĩ Long Rộng Mở Tâm Hồn caokiem Rộng Mở Tâm Hồn hoangquycong Rộng Mở Tâm Hồn Lãn Tử Rộng Mở Tâm Hồn Ton That Nguyen Rộng Mở Tâm Hồn ngtieudao Rộng Mở Tâm Hồn Lê Quốc Việt Rộng Mở Tâm Hồn Du Miên Rộng Mở Tâm Hồn Quang-Tu Vu Rộng Mở Tâm Hồn phamthanh210 Rộng Mở Tâm Hồn An Khang 63 Rộng Mở Tâm Hồn zeus7777 Rộng Mở Tâm Hồn Trương Ngọc Trân Rộng Mở Tâm Hồn Diệu Tiến ... ...

... ...