Giặc phiền não thường luôn rình rập giết hại người, độc hại hơn kẻ oán thù. Sao còn ham ngủ mà chẳng chịu tỉnh thức?Kinh Lời dạy cuối cùng
Người trí dù khoảnh khắc kề cận bậc hiền minh, cũng hiểu ngay lý pháp, như lưỡi nếm vị canh.Kinh Pháp Cú - Kệ số 65
Thành công là khi bạn đứng dậy nhiều hơn số lần vấp ngã. (Success is falling nine times and getting up ten.)Jon Bon Jovi
Điều quan trọng nhất bạn cần biết trong cuộc đời này là bất cứ điều gì cũng có thể học hỏi được.Rộng Mở Tâm Hồn
Kỳ tích sẽ xuất hiện khi chúng ta cố gắng trong mọi hoàn cảnh.Sưu tầm
Khi tự tin vào chính mình, chúng ta có được bí quyết đầu tiên của sự thành công. (When we believe in ourselves we have the first secret of success. )Norman Vincent Peale
Muôn việc thiện chưa đủ, một việc ác đã quá thừa.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Ta như thầy thuốc, biết bệnh cho thuốc. Người bệnh chịu uống thuốc ấy hay không, chẳng phải lỗi thầy thuốc. Lại cũng như người khéo chỉ đường, chỉ cho mọi người con đường tốt. Nghe rồi mà chẳng đi theo, thật chẳng phải lỗi người chỉ đường.Kinh Lời dạy cuối cùng
Thường tự xét lỗi mình, đừng nói lỗi người khác. Kinh Đại Bát Niết-bàn
Để có thể hành động tích cực, chúng ta cần phát triển một quan điểm tích cực. (In order to carry a positive action we must develop here a positive vision.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
a. Kiến thức chung
Đau khớp, còn gọi là viêm khớp, là chứng bệnh kinh hoàng ám ảnh đến hơn
80% người già ở độ tuổi từ 65 trở lên. Đây là từ chỉ chung cho khoảng
100 loại bệnh đã được nhận dạng khác nhau nhưng có đặc điểm chung là gây
đau nhức, làm cứng và sưng phồng nơi chỗ các khớp xương. Không riêng chỉ
người già, trẻ con cũng có thể mắc phải nhiều chứng bệnh liên quan đến
đau khớp.
Khớp xương là chỗ tiếp nối của hai đầu xương, có cấu tạo bởi một chất
đệm bao gồm các màng bọc và chất lỏng đặc biệt làm giảm ma sát khi
chuyển động. Khi các màng bọc này bị xé rách vì một lý do nào đó, các
đầu xương cọ xát nhau làm người bệnh đau đớn. Bệnh có thể xuất hiện ở
bất cứ khớp xương nào, nhưng thường gặp nhất là ở các khớp ngón tay,
ngón chân, cột sống, và chiếm đa số nhất là ở các khớp xương chịu đựng
trọng lượng cơ thể, khớp gối và khớp xương hông.
Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh được thừa nhận là do tuổi già, nghĩa
là sự suy thoái, hư mòn trong tiến trình lão hóa. Tuy nhiên, người ta
cũng đã biết đến nhiều nguyên nhân khác như chấn thương, béo phì, hoặc
căng thẳng kéo dài tác động lên khớp xương. Một số nhà nghiên cứu còn
cho rằng trong một số trường hợp, đau khớp có nguồn gốc do di truyền.
Một số nhà nghiên cứu đã xác định được rằng một chế độ ăn uống đặc biệt
có thể giúp điều trị chứng đau khớp mãn tính, hay thấp khớp. Tuy nhiên,
vấn đề khó khăn ở đây là, khi bệnh nhân ăn uống theo cách bình thường
trở lại thì căn bệnh cũng tái phát như cũ.
Theo một tờ báo y học nổi tiếng ở London, tờ The Lancet, một cuộc nghiên
cứu gần đây cho thấy một
Mời xem phần:
23.ĐAU KHỚP
Cẩm nang sức khỏe gia đình
Chú ý: Việc đăng nhập thường chỉ thực hiện một lần và hệ thống sẽ ghi nhớ thiết bị này, nhưng nếu đã đăng xuất thì lần truy cập tới quý vị phải đăng nhập trở lại.
Quý vị vẫn có thể tiếp tục sử dụng trang này, nhưng hệ thống sẽ nhận biết quý vị như khách vãng lai.
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.119 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập