Ai sống một trăm năm, lười nhác không tinh tấn, tốt hơn sống một ngày, tinh tấn tận sức mình.Kinh Pháp cú (Kệ số 112)
Nếu quyết tâm đạt đến thành công đủ mạnh, thất bại sẽ không bao giờ đánh gục được tôi. (Failure will never overtake me if my determination to succeed is strong enough.)Og Mandino
Khi tự tin vào chính mình, chúng ta có được bí quyết đầu tiên của sự thành công. (When we believe in ourselves we have the first secret of success. )Norman Vincent Peale
Bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc nếu cứ mãi đi tìm những yếu tố cấu thành hạnh phúc. (You will never be happy if you continue to search for what happiness consists of. )Albert Camus
Chiến thắng hàng ngàn quân địch cũng không bằng tự thắng được mình. Kinh Pháp cú
Khi gặp chướng ngại ta có thể thay đổi phương cách để đạt mục tiêu nhưng đừng thay đổi quyết tâm đạt đến mục tiêu ấy. (When obstacles arise, you change your direction to reach your goal, you do not change your decision to get there. )Zig Ziglar
Thật không dễ dàng để tìm được hạnh phúc trong chính bản thân ta, nhưng truy tìm hạnh phúc ở bất kỳ nơi nào khác lại là điều không thể. (It is not easy to find happiness in ourselves, and it is not possible to find it elsewhere.)Agnes Repplier
Người nhiều lòng tham giống như cầm đuốc đi ngược gió, thế nào cũng bị lửa táp vào tay. Kinh Bốn mươi hai chương
Bạn có thể lừa dối mọi người trong một lúc nào đó, hoặc có thể lừa dối một số người mãi mãi, nhưng bạn không thể lừa dối tất cả mọi người mãi mãi. (You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.)Abraham Lincoln
Người tốt không cần đến luật pháp để buộc họ làm điều tốt, nhưng kẻ xấu thì luôn muốn tìm cách né tránh pháp luật. (Good people do not need laws to tell them to act responsibly, while bad people will find a way around the laws.)Plato
a. Kiến thức chung
Trong điều kiện bình thường, bạn thường không mấy khi quan tâm đến, và
vì thế dành rất ít sự chăm sóc đúng mức cho hai bàn chân của mình.
Thế nhưng, chỉ cần một vấn đề nhỏ xảy ra nơi bàn chân, ngay lập tức bạn
hiểu rõ tầm quan trọng của nó là như thế nào. Mỗi một bước đi có thể
mang đến cho bạn sự khó chịu hoặc đau đớn. Nhưng bạn làm sao mà không
bước đi được kia chứ?
Thực ra, những vấn đề bất ổn đối với bàn chân cũng rất thường gặp.
Khoảng 90% người Mỹ rơi vào đối tượng thỉnh thoảng có vấn đề cần giải
quyết ở bàn chân. Có thể chỉ đơn giản như là khi bạn phải làm việc quá
nhiều giờ trong tư thế đứng, hoặc nghiêm trọng đến như là một ngón chân
sưng phù cần đến sự can thiệp phẫu thuật.
Những vấn đề thường gap nhất nơi bàn chân có thể kể ra như sau:
_ Những vùng da chai cứng ở bàn chân, ngón chân. Sự hình thành của những
vết chai này cũng tương tự như những vết chai ở lòng bàn tay bạn khi bạn
phải làm việc quá lâu, cọ xát liên tục lòng bàn tay với một vật cứng.
Làn da nơi chân bạn cũng có phản ứng giống như vậy, nhất là ở những chỗ
các ngón chân. Khi bạn mang cỡ giày không thích hợp, những chỗ da này
liên tục bị cọ xát vào thành giày, dẫn đến việc hình thành những vùng da
chai cứng, dày cộm lên. Đây chính là sự tích tụ của những tế bào da liên
tục bị giết chết do điều kiện tiếp xúc không bình thường đó. Vùng da
chai ở các ngón thường có dạng nhỏ như những hạt bắp hoặc lớn hơn đôi
chút, còn vùng da chai ở lòng bàn chân thường lớn hơn nhiều và nằm về
sau gót chân.
_ Móng chân mọc ngược. Thường là
Mời xem phần:
16. CHĂM SÓC BÀN CHÂN
Cẩm nang sức khỏe gia đình
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.119 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... 
Chánh niệm
Thương nhớ hoàng lan