I. Mở đầu

Chúng ta đã tìm hiểu một cách sơ lược qua các chứng bệnh viêm gan gây ra do các loại siêu vi khác nhau. Chúng ta cũng biết qua tầm quan trọng và trách nhiệm nặng nề của gan trong cơ thể, cùng với những gì có lợi hoặc bất lợi cho gan. Những kiến thức cơ bản đó, không chỉ cần thiết cho bản thân người mắc bệnh viêm gan, mà cũng còn là rất cần thiết khi chúng ta có một trong những người thân mắc vào các chứng bệnh này.

Các loại siêu vi A, siêu vi B, siêu vi C, siêu vi D và siêu vi E hiện diện ở khắp mọi nơi. Theo thống kê hiện nay, chỉ riêng siêu vi B đã có từ 15% đến 20% dân số Việt Nam từng có dịp “quen biết”. Nếu tính chung với các loại siêu vi khác, con số này rõ ràng là không nhỏ.

Vì thế, số người có thân nhân mang một trong những bệnh viêm gan siêu vi này hẳn cũng là không ít. Những người ấy, nếu có một số những hiểu biết thích hợp, có thể sẽ tạo được nhiều điều kiện nâng đỡ cho người bệnh trong những lúc khó khăn. Ngược lại, họ có thể sẽ tạo ra những khoảng cách không cần thiết và ảnh hưởng rất xấu đến tâm lý người bệnh.

Các chứng viêm gan một khi chuyển sang thể mạn tính là đã “bám rễ lâu dài” nơi người bệnh. Bản thân người bệnh tất nhiên sẽ có những biến chuyển khác thường về tâm lý. Còn đối với những người thân chung quanh, nếu không đủ hiểu biết sẽ không thích ứng được với tâm lý của người bệnh, hoặc bối rối không biết phải ứng xử sao cho thích hợp.

Chương sách cuối cùng này được viết ra là nhằm gợi ý phần nào cho những ai có người thân không may mắc phải các chứng bệnh viêm gan do siêu vi gây ra. Có

thể đó là cha, mẹ, anh chị em, con cháu trong gia đình, cũng có thể là vợ hoặc chồng... Chúng ta nên có thái độ như thế nào đối với người thân của mình khi họ mắc vào một trong những căn bệnh “dài hơi” này? Những điều gì nên làm? Những điều gì không nên làm? ...

Chúng tôi không nghĩ rằng những điều nêu ra đây sẽ là những nguyên tắc để tuân theo, mà chỉ xem là những gợi ý trong một chừng mực nhất định, xuất phát từ những gì chúng ta đã được biết qua về các bệnh viêm gan do siêu vi gây ra.

II. Đề phòng lây nhiễm

Vấn đề trước hết cần đặt ra khi có một trong các người thân của chúng ta bị viêm gan là phải tìm hiểu và nắm thật rõ phương thức lây nhiễm của căn bệnh và đặc điểm cũng như quy trình điều trị căn bệnh ấy. Xuất phát từ những hiểu biết đúng đắn này, chúng ta sẽ có thể ứng xử đúng trong từng tình huống cụ thể mà không dẫn đến những hối tiếc về sau.

Nói chung, cần xem xét trong từng trường hợp cụ thể và đặt niềm tin vào các hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Tránh rơi vào một trong hai cách suy nghĩ cực đoan như sau:

– Xem thường căn bệnh. Cho rằng điều đó vẫn xảy đến cho rất nhiều người khác, không riêng gì chúng ta. Vì thế, không có gì cần phải quan tâm suy nghĩ nhiều, tốt nhất là phớt lờ như không có. Cách suy nghĩ thụ động thường xuất phát từ sự “im lìm, bất động” khá lâu của bệnh, và cách nghĩ như thế tạo điều kiện cho bệnh âm thầm tiến triển để đến một lúc nào đó thì chúng ta sẽ ... hối không kịp nữa. Mặt khác, cách nghĩ này dẫn đến sự chủ quan và tạo điều kiện để bệnh lây lan dễ dàng cho mọi người chung quanh.

– Quan

trọng hóa căn bệnh. Xem đó là một mối lo lắng thái quá, từ đó còn dẫn đến tâm lý mặc cảm che giấu bệnh với người ngoài, không muốn cho ai biết. Mặt khác, cách nghĩ này dẫn đến tâm lý xa cách, hất hủi làm cho người bệnh phải buồn nản, đánh mất niềm vui sống.

Cả hai cách nghĩ trên đều sai lầm. Tuy viêm gan siêu vi là một loại bệnh truyền nhiễm, nhưng hoàn toàn không quá nguy hiểm như nhiều người vẫn tưởng. Bệnh không có đặc tính “di truyền”, nên anh chị em trong nhà không nhất thiết phải mang cùng một căn bệnh. Tùy theo từng loại vi khuẩn khác nhau, bệnh có thể lây lan từ người này qua người kia, bằng cách này hoặc cách khác, nhưng điều đó có thể ngăn cản được bằng sự hiểu biết thích đáng.

Một cách đúng đắn nhất khi sống với người thân bị viêm gan là chúng ta không những cần phải biết cách giúp đỡ cho người bệnh vượt qua những trở ngại khó khăn, mà còn phải thông hiểu những cách thức bảo vệ cho chính mình và những người thân khác.

Vì thế, việc hệ thống những kiến thức về phương cách lây nhiễm của từng loại bệnh viêm gan là vô cùng thiết yếu.

1. Bệnh viêm gan A lây lan qua đường tiêu hóa nên rất dễ lây qua thức ăn, nước uống, môi trường... Bệnh dễ lây nhất trong một vài tuần lễ trước khi bệnh nhân có những triệu chứng của bệnh viêm gan cấp tính. Một khi da và mắt trở nên vàng, bệnh không còn lây nhiễm. Vì thế, việc tiếp xúc, săn sóc cho người bệnh trong lúc này không có gì là “nguy hiểm” cả. Nói một cách khác, bệnh chỉ dễ lây trong thời gian ủ bệnh. Vì bệnh viêm gan A có thể chích ngừa một cách dễ dàng, nên khi có người thân bị bệnh, tất cả những người trong

gia đình đều nên đi chích ngừa. Điều đó đảm bảo sự an toàn cho mỗi người vì môi trường quanh gia đình rất có thể đã có sự hiện diện của rất nhiều siêu vi A.

2. Bệnh viêm gan B lây lan qua đường máu và các hoạt động tình dục, nên có phần khó lây lan hơn bệnh viêm gan A. Thuốc chích ngừa viêm gan B rất hiệu quả và an toàn, nên khi có người thân đã nhiễm bệnh, chúng ta cần nên chích ngừa càng sớm càng tốt. Thuốc không có chống chỉ định với phụ nữ mang thai, nên nếu có người trong gia đình đang có thai cũng cần được chích ngừa. Điều này giúp tránh được bệnh viêm gan B cấp tính trong thời gian nguy hiểm này và cũng đảm bảo an toàn cho đứa trẻ khi sinh ra.

3. Bệnh viêm gan C chỉ lây lan chủ yếu qua đường máu, hiếm khi lây lan qua các hoạt động tình dục. Tuy nhiên, không nên giao hợp trong lúc người bệnh viêm gan C là phụ nữ đang có kinh nguyệt, vì máu kinh nguyệt có thể là nguồn lây nhiễm. Nếu người bệnh là phụ nữ viêm gan C đang có kinh, sau khi tắm xong cần phải làm sạch phòng tắm để tránh một số ít máu có thể dính lại. Tuy rất hiếm hoi nhưng đây có thể là nguồn lây nhiễm cho người khác trong gia đình.

4. Khi trong gia đình có người bị viêm gan siêu vi B hoặc siêu vi C, cần có sẵn một số găng tay tiệt trùng trong nhà để khi cần chăm sóc những vết thương của người bệnh thì nhất thiết phải dùng đến.

5. Chủng ngừa bệnh viêm gan siêu vi B cũng đồng thời giúp chúng ta xóa bỏ mối lo ngại đối với siêu vi D. Vì thế, nếu có điều kiện nên chủng ngừa siêu vi B cho tất cả mọi người trong gia đình càng sớm càng tốt.

Sự thận trọng này không bao giờ là quá thừa, nếu chúng ta so sánh với những gì mà các loại siêu vi B và D có thể gây ra cho chúng ta.

6. Các bệnh viêm gan siêu vi B, C, D hầu như không lây lan qua mồ hôi, nước bọt. Vì thế, việc tiếp xúc, va chạm thể xác trong đời sống hàng ngày với những người bệnh này không có gì là nguy hiểm – trừ khi đang có những sây sát chảy máu ngoài da. Vì thế, chúng ta vẫn có thể ăn uống chung hoặc duy trì các sinh hoạt bình thường hàng ngày mà không sợ lây bệnh. Không nên tạo ra những cách biệt không cần thiết gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý của bệnh nhân, vốn đã rất khó khăn vì áp lực của căn bệnh.

7. Bệnh viêm gan siêu vi E lây qua thức ăn, nước uống có nhiễm siêu vi. Khác với viêm gan siêu vi A, bệnh này vẫn có thể tiếp tục lây bệnh trong nhiều tuần lễ sau khi người bệnh đã có những triệu chứng viêm gan cấp tính. Vì số tử vong cho cả người mẹ lẫn trẻ sơ sinh có thể là rất cao, nhất là trong 3 tháng cuối cùng của thai nghén, nên những phụ nữ đang mang thai nên rất thận trọng về vấn đề vệ sinh, nếu trong nhà có người đang bệnh viêm gan E. Không có thuốc chủng ngừa, nên vấn đề vệ sinh môi trường và vệ sinh cá nhân được nhấn mạnh ở mức độ quan trọng nhất trong việc phòng ngừa căn bệnh này. Trong thời gian nghi ngờ có bệnh, tuyệt đối chỉ “ăn chín, uống chín” và đảm bảo các điều kiện vệ sinh trong sinh hoạt hàng ngày.

III. Theo dõi tiến triển của bệnh

Đặc điểm chung của các bệnh viêm gan do siêu vi gây ra là chúng có khả năng gây ... bất ngờ đến mức kinh ngạc cho cả bệnh

nhân lẫn bác sĩ điều trị. Trong rất nhiều trường hợp, bệnh trở nên vô cùng “hiền hậu” hoặc có những diễn tiến ngày càng “tốt đẹp”, để rồi đột nhiên bùng phát đến mức độ dữ dội nhất.

Nguyên nhân của hiện tượng này đã được giải thích trong một số các chương trước, ở đây không nhắc lại. Vấn đề muốn nói lên ở đây là chúng ta cần luôn luôn cảnh giác điều này khi có người thân đang điều trị bệnh viêm gan.

Một trong những tâm lý thường gặp của những người mắc bệnh viêm gan là thường che giấu bệnh trạng với thân nhân của mình, vì sợ rằng sẽ gây thêm nhiều lo lắng. Điều đó khiến cho chúng ta không hiểu đúng được tâm trạng của người bệnh cũng như diễn tiến của bệnh để có sự nâng đỡ, chia sẻ thích hợp.

Vì thế, tốt hơn hết là chúng ta nên tránh để người bệnh đi khám bệnh một mình, mặc dù họ hoàn toàn có thể làm được điều đó. Ngoại trừ khi đã quá kiệt sức vì căn bệnh, còn thì trong hầu hết các trường hợp người bệnh viêm gan vẫn sinh hoạt hoàn toàn bình thường như những người khác.

Khi tiếp xúc với bác sĩ điều trị, chúng ta mới có thể hiểu được thực trạng diễn biến của bệnh. Cho dù là khả quan hay bi quan, sự chia sẻ của người thân là rất cần thiết về mặt tâm lý cho người bệnh. Hơn thế nữa, chúng ta còn có thể tích cực hơn trong việc giúp người bệnh có được những sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống thích hợp theo như hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Cần hết sức quan tâm để tránh cho người bệnh tâm lý yếm thế, chán đời... Bởi vì đó là một trong những yếu tố có thể làm cho bệnh tiến triển nặng nề hơn.

Trong những trường hợp bi đát, khi mà tiên lượng bệnh

là rất xấu, người bệnh càng rất cần đến sự nâng đỡ tinh thần của thân nhân để có thể sống những ngày còn lại một cách tốt đẹp hơn.

Tuy nhiên, trong tuyệt đại đa số các trường hợp viêm gan, sự bi quan của bệnh nhân thường là quá đáng và không cần thiết. Thứ nhất, sự bi quan ấy không giúp ích gì cho việc điều trị bệnh, nếu không muốn nói là còn gây ảnh hưởng xấu thêm. Thứ hai, theo những quan sát thống kê mà chúng ta đã biết, tỷ lệ tử vong thực sự hoặc diễn tiến đến các trường hợp xơ gan, chai gan hoặc ung thư gan là không cao lắm, và với sự can thiệp tích cực trong quá trình theo dõi và điều trị, chúng ta có thể ngăn chặn hoặc tác động rất nhiều đến diễn tiến của bệnh theo hướng tích cực hơn. Vì thế, đa số bệnh nhân viêm gan vẫn có thể hoàn toàn vui sống với những biện pháp chăm sóc thích hợp mà không cần thiết phải quá lo lắng, bi quan.

Theo dõi tiến triển của bệnh cũng là một trong các yêu cầu quan trọng trong quá trình điều trị, vì nó giúp chúng ta tránh được những hậu quả không hay do ... biết trễ. Vì thế, nếu người bệnh vì một lý do nào đó lơ là trong việc thực hiện các biện pháp xét nghiệm, theo dõi định kỳ, chúng ta nhất thiết phải chủ động nhắc nhở và thúc đẩy họ tuân thủ một cách nghiêm ngặt theo yêu cầu của bác sĩ điều trị.

IV. Niềm tin trong việc điều trị

Niềm tin là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm gan. Cả người bệnh và thân nhân người bệnh đều cần phải có những hiểu biết đúng đắn và đặt niềm tin vào bác sĩ điều trị trong suốt quá trình trị liệu.

Người bệnh viêm gan và thân nhân rất dễ mất niềm

tin nơi bác sĩ điều trị. Điều này là do nơi có quá nhiều điều phải thừa nhận là vượt ngoài tầm kiểm soát của bác sĩ, không giống như trong những căn bệnh khác. Chẳng những không thể chủ động hoàn toàn trong việc khống chế bệnh, các bác sĩ đôi khi – thậm chí là rất thường – không thể tiên liệu trước được chính xác diễn tiến của bệnh. Nguyên tắc chung được áp dụng bao giờ cũng là “theo dõi cẩn thận, phản ứng kịp thời”, còn việc dự báo, tiên liệu đối với bệnh viêm gan có thể nói là vô cùng hạn chế.

Những trường hợp mà bác sĩ điều trị có thể đưa ra tiên liệu khá chính xác thường là những tiên liệu... cực kỳ xấu. Và trong những trường hợp này, khi thuốc men điều trị tỏ ra không mang lại hiệu quả hoặc không còn có một hy vọng “sáng sủa” nào cho tương lai bệnh nhân, thân nhân người bệnh thường hốt hoảng lên và ... chạy chữa theo nhiều hướng khác. Đáng buồn thay, phản ứng như thế trong đa số trường hợp chỉ càng gây tổn hại thêm cho người bệnh mà thôi.

Khi chúng ta thiếu sự hiểu biết đúng đắn về căn bệnh, chúng ta rất dễ hồ nghi đối với các đề nghị hoàn toàn đúng đắn của bác sĩ điều trị. Chẳng hạn, đa số bệnh nhân mắc bệnh viêm gan siêu vi B ở dạng “ngủ yên” khi được bác sĩ cho biết là “chưa cần điều trị gì cả” đều lấy làm hoang mang thắc mắc. Và hoặc là họ không tin lời bác sĩ theo cách sẽ chạy chữa bằng một phương thức nào khác, hoặc là sẽ không tuân thủ yêu cầu tiếp theo của bác sĩ là “khám định kỳ để theo dõi bệnh”. Trong cả hai trường hợp, rõ ràng là người bệnh đều sai lầm và chắc chắn sẽ dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc về sau.

Vì

thế, chúng ta phải thừa nhận một điều là chúng ta không thể giúp ích được nhiều cho người thân của mình nếu không có niềm tin vào bác sĩ điều trị. Nên tuyệt đối tránh tình trạng đồng thời chạy chữa “nhiều thầy”. Ngay cả những loại thuốc Nam mà bạn có thể được người ta bảo là “vô hại” cũng sẽ không tốt chút nào cho việc điều trị bệnh gan. Một số phương thức điều trị “ngoại khoa” của các vị “lang vườn” đã được biết còn là nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng nhiều bệnh khác.

Quan điểm đúng đắn nhất đối với bệnh viêm gan là, cho dù không thể điều trị dứt hẳn căn bệnh, nhưng với những hiểu biết đúng đắn, chúng ta hoàn toàn có thể giúp cho người thân đang mắc bệnh của mình có được một cuộc sống tốt hơn. Và một trong những hiểu biết đúng đắn đó là hãy đặt niềm tin nơi bác sĩ điều trị.

V. Chăm sóc người viêm gan

Khi chăm sóc người thân của mình bị viêm gan, chúng ta có một lợi thế rất lớn là tình thương. Quả thật, tình thương là vũ khí rất quan trọng để giúp chúng ta có thể vượt qua được những khó khăn nhất thiết phải có khi chăm sóc cho một người thân bị bệnh viêm gan.

Điều trước tiên cần nói là hãy cảm thông với người bệnh. Tuy điều này rất thông thường nhưng nhiều người rất dễ quên đi..., đơn giản là vì bản thân họ không có bệnh!

Nhiều người bệnh khi được phát hiện đã mắc bệnh viêm gan C chẳng hạn, thay vì được sự an ủi của người thân để vượt qua cú sốc này, họ lại thường bị nghi ngờ, chất vấn bởi cha mẹ hoặc vợ hay chồng mình. Lý do đơn giản là vì căn bệnh được “nghe nói” là lây lan qua đường tình dục, nên người bệnh bị nghi ngờ là đã mắc bệnh trong khi đi

“ăn của lạ”!

Những mẩu chuyện gần như vô lý này, tiếc thay lại rất thường xảy ra khi người ta thiếu một sự cảm thông nhất định với người bệnh.

Những trường hợp thường gặp hơn là sự thay đổi tính tình của bệnh nhân trong khi điều trị, như chúng ta đã biết, do ảnh hưởng của các loại thuốc điều trị. Trong những trường hợp này, bệnh nhân càng rất cần đến sự cảm thông chia sẻ của người thân quanh mình. Một trong những phản ứng nguy hiểm nhất thuộc loại này là người bệnh có thể có ý định tự sát vì chán nản, buồn bực...

Ngay cả khi các phản ứng phụ của thuốc là không đáng kể, người bệnh vẫn có thể rơi vào những trạng thái tâm lý xấu khi nghĩ đến căn bệnh mình đang mang trong người. Họ có thể chán nản, thất vọng... hoặc mặc cảm với mọi người chung quanh, tùy theo từng trường hợp. Với tình thương và sự cảm thông, cùng một số những hiểu biết đúng đắn, chúng ta có thể sẽ giúp cho người bệnh vượt qua được những khó khăn tâm lý này.

Người bệnh cũng cần được nghỉ ngơi nhiều, ngay cả khi họ chẳng làm gì nhiều lắm. Nên tránh cho người bệnh những công việc nặng nề hay những trách nhiệm quá lớn. Đôi khi, bản thân họ không thể tự lượng được sức mình vì vẫn có cảm giác khỏe mạnh như bình thường. Nhưng làm việc quá sức và thiếu nghỉ ngơi là những điều kiện tốt để bệnh tiến triển rất nhanh.

Chế độ ăn uống của người bệnh cũng là điều phụ thuộc rất nhiều ở sự chăm sóc của những người thân. Bản thân người bệnh, như chúng ta đã biết, có nhiều khi không còn cảm thấy thèm muốn trong việc ăn uống nữa. Do đó, chúng ta phải chủ động tính toán một chế độ dinh dưỡng thích hợp và quan tâm giúp đỡ cho người bệnh.

Sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ điều trị là rất cần thiết trong trường hợp này.

Điều tế nhị nhưng không kém phần quan trọng là việc tiếp xúc với người bệnh hàng ngày. Chúng ta nên tránh cho người bệnh mặc cảm bệnh tật do thái độ xa lánh hoặc sợ sệt của những người chung quanh.



Warning: Undefined array key 3460 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3461 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3462 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3463 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3464 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3465 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3466 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3467 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3468 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3469 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3470 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3471 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3472 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3473 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3474 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3475 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3476 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3477 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3478 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3479 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3480 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3481 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3482 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3483 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3484 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3485 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3486 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3487 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3488 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3489 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3490 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3491 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3492 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3493 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3494 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3495 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3496 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3497 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3498 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3499 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3500 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3501 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3502 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3503 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3504 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3505 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3506 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3507 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3508 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3509 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3510 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3511 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3512 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3513 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3514 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3515 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3516 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3517 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3518 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3519 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3520 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3521 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3522 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3523 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3524 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3525 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3526 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3527 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3528 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3529 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3530 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3531 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3532 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3533 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3534 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3535 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3536 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3537 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3538 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3539 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3540 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3541 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3542 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3543 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3544 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3545 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3546 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3547 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3548 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3549 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3550 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3551 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3552 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3553 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3554 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3555 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3556 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3557 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3558 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3559 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3560 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3561 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3562 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3563 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3564 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3565 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3566 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3567 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3568 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3569 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3570 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3571 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3572 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3573 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3574 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3575 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3576 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3577 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3578 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3579 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3580 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3581 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3582 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3583 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3584 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3585 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3586 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3587 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3588 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3589 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3590 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3591 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3592 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3593 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3594 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3595 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3596 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3597 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3598 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3599 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3600 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3601 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3602 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3603 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3604 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3605 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3606 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3607 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3608 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3609 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3610 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3611 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3612 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3613 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3614 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3615 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3616 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3617 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3618 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3619 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3620 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3621 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3622 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3623 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3624 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3625 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3626 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3627 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3628 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3629 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3630 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3631 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3632 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3633 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3634 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3635 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3636 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3637 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3638 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3639 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3640 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3641 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3642 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3643 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3644 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3645 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3646 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3647 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3648 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3649 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3650 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3651 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3652 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3653 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3654 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3655 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3656 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3657 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3658 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3659 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3660 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3661 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3662 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3663 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3664 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3665 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3666 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3667 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3668 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3669 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3670 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3671 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3672 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3673 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3674 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3675 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3676 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3677 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3678 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3679 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3680 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3681 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3682 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3683 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3684 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3685 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3686 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3687 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3688 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3689 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3690 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3691 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3692 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3693 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3694 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3695 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3696 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3697 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3698 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3699 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3700 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3701 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3702 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3703 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3704 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3705 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3706 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3707 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3708 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3709 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3710 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3711 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3712 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3713 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3714 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3715 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3716 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3717 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3718 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3719 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3720 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3721 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3722 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3723 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3724 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3725 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3726 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3727 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3728 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3729 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3730 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3731 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3732 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3733 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3734 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3735 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3736 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3737 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3738 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3739 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81