Nếu muốn đi nhanh, hãy đi một mình. Nếu muốn đi xa, hãy đi cùng người khác. (If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.)Ngạn ngữ Châu Phi
Người có trí luôn thận trọng trong cả ý nghĩ, lời nói cũng như việc làm. Kinh Pháp cú
Nếu người nói nhiều kinh, không hành trì, phóng dật; như kẻ chăn bò người, không phần Sa-môn hạnh.Kinh Pháp cú (Kệ số 19)
Những căng thẳng luôn có trong cuộc sống, nhưng chính bạn là người quyết định có để những điều ấy ảnh hưởng đến bạn hay không. (There's going to be stress in life, but it's your choice whether you let it affect you or not.)Valerie Bertinelli
Hãy dang tay ra để thay đổi nhưng nhớ đừng làm vuột mất các giá trị mà bạn có.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Hãy lắng nghe trước khi nói. Hãy suy ngẫm trước khi viết. Hãy kiếm tiền trước khi tiêu pha. Hãy dành dụm trước khi nghỉ hưu. Hãy khảo sát trước khi đầu tư. Hãy chờ đợi trước khi phê phán. Hãy tha thứ trước khi cầu nguyện. Hãy cố gắng trước khi bỏ cuộc. Và hãy cho đi trước khi từ giã cuộc đời này. (Before you speak, listen. Before you write, think. Before you spend, earn. Before you retire, save. Before you invest, investigate. Before you critisize, wait. Before you pray, forgive. Before you quit, try. Before you die, give. )Sưu tầm
Hãy tin rằng bạn có thể làm được, đó là bạn đã đi được một nửa chặng đường. (Believe you can and you're halfway there.)Theodore Roosevelt
Chúng ta nhất thiết phải làm cho thế giới này trở nên trung thực trước khi có thể dạy dỗ con cháu ta rằng trung thực là đức tính tốt nhất. (We must make the world honest before we can honestly say to our children that honesty is the best policy. )Walter Besant
Đôi khi ta e ngại về cái giá phải trả để hoàn thiện bản thân, nhưng không biết rằng cái giá của sự không hoàn thiện lại còn đắt hơn!Sưu tầm
Bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc nếu cứ mãi đi tìm những yếu tố cấu thành hạnh phúc. (You will never be happy if you continue to search for what happiness consists of. )Albert Camus

VỀ MỤC LỤC

Ở lớp tuổi 20, 30, chúng ta đầy năng lực và có rất nhiều ước mơ. Chúng ta đã làm nhiều phép cộng. Cứ mỗi lần thấy điều gì yêu thích, chúng ta cộng vào trong danh sách những điều cần làm của mình. Đó là những điều chúng ta muốn đạt được ở tương lai.

Trong công việc chúng ta mơ ước những thành công lớn. Đi mua sắm, chúng ta mơ ước những bộ quần áo lộng lẫy, đắt tiền. Đi ăn, chúng ta ước muốn những món ngon, dù lượng mỡ có khi rất cao. Đi chơi, chúng ta mơ ước được đến những nơi nổi tiếng. Trong dạ tiệc, muốn là tâm điểm, v.v. Dĩ nhiên, ai cũng có quyền làm rất nhiều phép cộng như thế ở lớp tuổi này. Không có những ước mơ lớn sẽ không có những thành công lớn, và xa hơn, không ai đánh thuế những ước mơ.

Bước vào tuổi 40, có những điều chúng ta đã làm được, vẫn còn lại rất nhiều điều chưa. Đây là lúc chúng ta cố thực hiện những ước mơ chưa làm được ấy. Chúng ta chạy theo những điều chúng ta chưa có. Và dĩ nhiên chúng ta chạy đua với thời gian, lắm khi không màng đến sức khỏe. Âu đó là điều dễ hiểu.

Một cô bạn học lâu năm có lần chia sẻ. Sau lớp tuổi 30, cô không còn xem những bộ quần áo lộng lẫy và những đôi giày đắt tiền là điểm đến của mình. Cô nói: giả dụ có tiền rất nhiều (và tôi biết cô rất khá giả) cô cũng không mua những đôi giày đắt giá, như mong ước của thời con gái. Cô nói tiếp, mình mang dưới chân mà, ai biết. Miễn sao đôi giày của mình vừa chân, thoải mái và nhìn tạm được là OK rồi. Cô cũng cho biết thêm: những bộ cánh bên ngoài không còn là điều cô quan tâm nhiều nữa. Ở lớp tuổi
cuối 40, cô chăm chút đầu tư việc khác: đầu tư cho sức khỏe, bằng nhiều hình thức khác nhau.

Một anh bạn học ngày xưa, bị “stroke” ở tuổi 40, rồi bị tiếp thêm 2 lần nữa, đã có lần nói: Ở tuổi này, sức khỏe là số một. Ngày trước, anh là một nhà đầu tư mát tay. Nghĩa là thành công rất nhiều. Có thể bỏ bê rất nhiều cơ hội cho gia đình, chẳng mấy quan tâm đến sức khỏe của mình, tất cả dồn vào công việc và công việc. Giờ nhìn lại, anh nói: tiếc, thật tiếc. Cho làm lại, hẳn anh đã chọn con đường đầu tư khác hơn: đầu tư cho sức khỏe.

Tôi đồng ý với bạn tôi: ở tuổi 40 tuổi, hãy gạch bỏ rất nhiều mục tiêu bạn mơ ước. Hãy tập trung vào vài mục tiêu mà bạn chưa hoàn thành.

Bước vào tuổi 50, hãy làm phép trừ, và mạnh dạn trừ đi những điều vô bổ. Bởi chúng ta không còn nhiều năng lượng. Chúng ta không còn cái nhạy bén, sáng tạo như xưa. Chiếc xe 50 tuổi đời đã hư hao nhiều thứ. Có người đã bắt đầu … quên. Mới định ra sau nhà lấy cái gì đó. Đi từ trước ra sau, quên bẵng. Mới định gọi điện thoại báo cho bạn mình điều gì đó, nhấc điện thoại lên, rồi quên điều mình muốn nói.

Còn nữa, bước vào tuổi 50, tóc đã bắt đầu đổi màu (và có người đã bắt đầu từ sớm lắm). Không những thế, sợi rụng sợi rơi khắp nhà. Da đã có dấu hiệu trổ đồi mồi. Bước lên con dốc ngắn đã bắt đầu thở hơi ra.

Sáng nay, nghe tin người bạn đang chống chọi với bệnh ung thư. Nghe anh nói sẽ không còn lên fb nữa trong giai đoạn sống kề cái chết này, lòng tôi bỗng như hụt hẩng. Ở tuổi 50, anh đang cố giành giật mạng mình với
thần chết. Mọi thứ trong đời không còn gì là quan trọng nữa. Xe, nhà, trương mục tiết kiệm, những chuyến đi chơi dài, những ngày đàn đúm, những đêm hẹn hò ca hát với bè bạn, không còn gì là quan trọng, không còn gì là bận tâm. Anh đã làm phép trừ cho mọi thứ, từ nhiều tháng trước.

Cho nên ở tuổi 50, đừng tiếp tục lãng phí sức khỏe để đánh đổi lấy những vật ngoài thân. Hãy làm phép trừ là thiết thực nhất. Hãy trừ đi những mối xã giao không thiết thực. Hãy trừ đi những đam mê vật chất xa vời. Hãy trừ đi những ước vọng không vươn tới. Hãy buông bỏ những lời đàm tiếu (từ người khác). Chỉ cần trân trọng những mối xã giao mình đang có, là đủ. Ở tuổi này, ta đã qua bao nhiêu trải nghiệm, cho nên, trên nửa chặng đường còn lại, chúng ta nên bước đi một cách thản nhiên. Đối với những việc ta vốn bất lực