Nếu muốn tỏa sáng trong tương lai, bạn phải lấp lánh từ hôm nay.Sưu tầm
Để có thể hành động tích cực, chúng ta cần phát triển một quan điểm tích cực. (In order to carry a positive action we must develop here a positive vision.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Thành công là khi bạn đứng dậy nhiều hơn số lần vấp ngã. (Success is falling nine times and getting up ten.)Jon Bon Jovi
Người ta có hai cách để học hỏi. Một là đọc sách và hai là gần gũi với những người khôn ngoan hơn mình. (A man only learns in two ways, one by reading, and the other by association with smarter people.)Will Rogers
Ai dùng các hạnh lành, làm xóa mờ nghiệp ác, chói sáng rực đời này, như trăng thoát mây che.Kinh Pháp cú (Kệ số 173)
Hạnh phúc và sự thỏa mãn của con người cần phải phát xuất từ chính mình. Sẽ là một sai lầm nếu ta mong mỏi sự thỏa mãn cuối cùng đến từ tiền bạc hoặc máy điện toán.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Tôi không hóa giải các bất ổn mà hóa giải cách suy nghĩ của mình. Sau đó, các bất ổn sẽ tự chúng được hóa giải. (I do not fix problems. I fix my thinking. Then problems fix themselves.)Louise Hay
Hạnh phúc là khi những gì bạn suy nghĩ, nói ra và thực hiện đều hòa hợp với nhau. (Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.)Mahatma Gandhi
Hãy lặng lẽ quan sát những tư tưởng và hành xử của bạn. Bạn sâu lắng hơn cái tâm thức đang suy nghĩ, bạn là sự tĩnh lặng sâu lắng hơn những ồn náo của tâm thức ấy. Bạn là tình thương và niềm vui còn chìm khuất dưới những nỗi đau. (Be the silent watcher of your thoughts and behavior. You are beneath the thinkers. You are the stillness beneath the mental noise. You are the love and joy beneath the pain.)Eckhart Tolle
Chúng ta trở nên thông thái không phải vì nhớ lại quá khứ, mà vì có trách nhiệm đối với tương lai. (We are made wise not by the recollection of our past, but by the responsibility for our future.)George Bernard Shaw

VỀ MỤC LỤC

1. Nếu còn kỳ vọng nào trong khi thực hành, tâm sẽ trở nên bối rối lẫn lộn. Hãy quan sát thái độ này, đừng trông đợi hay kỳ vọng vào kết quả đạt được.
2. Khi có trí tuệ, sự tinh tấn đã có mặt.
3. Chánh niệm là ghi nhận cái gì đang xảy ra.
4. Khi tâm được rảnh rỗi, nó sẽ suy nghĩ.
5. Bất cứ khi nào cảm thấy thất vọng, hãy quan sát trạng thái này. Chúng ta sẽ thấy rằng không có cái gì và không có ai để có thể đổ lỗi là đã gây ra tình trạng này.
6. Đưa ra các giả định chính là hoạt động của tâm si.
7. Điều quan trọng là phải phân biệt một cách rõ ràng giữa đối tượng và tâm quan sát. Cái nào là đối tượng? cái nào là tâm?
8. Bất cứ khi nào có sự buồn bực chán nản, đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn đang có mong cầu một cái gì đó mà không đạt được.
9. Những suy nghĩ có thể lừa dối chúng ta, nhưng cảm thọ không thể nào lừa dối chúng ta được. Các cảm thọ là rất thật.
10. Việc muốn nói chuyện và việc không muốn nói chuyện đều là những vấn đề giống nhau.
11. Việc muốn hay không muốn làm một cái gì đó thì không quan trọng. Hãy tự hỏi xem mình có cần làm điều đó hay không.
12. Đừng chú ý tới tiếng động mà hãy ghi nhận việc đang lắng nghe. Lắng nghe là bao hàm cả việc nhận biết tiếng động. Tương tự như vậy đối với việc nhìn, ngửi, nếm ...
13. Những phiền não nhỏ sẽ tăng trưởng phát triển. Nhưng rốt cục chúng ta cần phải quan sát được những biểu hiện thậm chí là nhỏ nhất của tham và sân.
14. Tại sao chúng ta đang làm điều này? Liệu chúng ta muốn hay cần cái đó? Liệu nó có phải là điều thích hợp để làm trong hoàn cảnh hiện
tại không?
15. Khi không còn có tham và sân, chúng ta có thể đưa ra những quyết định đúng đắn.
16. Chỉ đặt ra câu hỏi mà đừng tìm kiếm câu trả lời. Câu trả lời sẽ tới khi tâm đã thu thập đủ dữ liệu của vấn đề.
17. Đừng tự nhắc nhở mình phải kiên nhẫn, hãy quan sát sự mất kiên nhẫn.
18. Trí tuệ có thể kiểm soát cái tâm, nhưng bạn không thể kiểm soát tâm của mình được.
19. Đừng cố gắng duy trì sự quân bình mà hãy cố gắng giữ gìn chánh niệm.
20. Nếu có những vấn đề trong gia đình, chúng ta phải giải quyết chúng ở nhà, không thể giải quyết vấn đề đó tại trung tâm thiền.
21. Hãy coi trọng kiến thức và sự hiểu biết. Thực hành nhiều tới mức có thể và bằng lòng với bất kỳ kết quả nào đạt được.
22. Chúng ta đang chú ý tới cái gì? Đang nhìn, nghe, ngửi, xúc chạm, nếm hay đang suy nghĩ? Liệu có chìm đắm vào việc nhìn, nghe, ngửi, xúc chạm đó không? Liệu có miên man suy nghĩ không? Đừng để bị các thói quen cũ lôi kéo, hãy rèn tâm của mình.
23. Khi có một thái độ sai lạc, cái tâm không thể nào hùng mạnh được. Khi tâm trở nên hùng mạnh, nó có thể quan sát bất kỳ cái gì có thể. Đó chính là hoạt động của Pháp, không có ai tham gia vào đó cả. Đừng bao giờ quá cố gắng để quan sát bất kỳ cái gì. Sự háo hức quan sát là biểu hiện của tâm tham.
24. Đừng cố gắng tìm xem tâm ở đâu, nơi chốn hay trú xứ chỉ là khái niệm, cần nhận biết được tâm thông qua sự hoạt động hay sinh hoạt của nó.
25. Cái chúng ta dự kiến đó chỉ là suy nghĩ, có thể dự kiến một vấn đề nào đó nhưng vẫn chưa làm bất kỳ điều gì cả vì tác ý chưa đủ
mạnh. Còn tác ý thực sự thì không phải là suy nghĩ, nó chỉ là những xung lực hay năng lượng của tâm.
26. Biết tại sao tâm đang làm điều gì là trí tuệ.
27. Đôi khi một suy nghĩ quá vi tế tới mức không thể biết được liệu nó có bị phiền não chi phối hay không, nhưng có thể cảm nhận được điều đó.
28. Sự hiểu biết thực sự về khổ đế sẽ làm giải thoát khổ đau, nó sẽ làm cho tâm ta được tự do.
29. Lúc mới bắt đầu thực hành suy nghĩ sẽ dừng lại ngay khi ghi nhận dược nó, không thể vừa ghi nhận mà vừa suy nghĩ. Chỉ khi nào chánh niệm trở nên mạnh thì mới có thể quan sát được suy nghĩ. Khi thực sự hiểu biết bản chất của hiện tượng, chúng ta sẽ không bao giờ quên được điều đó.
30. Phải nhận ra được các phiền não gây tác hại ra làm sao và sẽ mất nhiều thời gian cho tới khi tâm thực sự chán nản đối với các phiền não. Chỉ hiểu biết về mặt văn tuệ rằng: “tham sân si là không tốt” thì chưa đủ. Thực tế hầu hết mọi người luôn sống chung với tham sân si. Tất cả chúng ta đều trải qua vô vàn những giai đoạn khó khăn trong việc liên tục quan sát các phiền não, không có một ngả tắt nào cả. Chỉ khi tâm thực sự chán ngấy đối với các phiền não nó mới có thể tự giải thoát.
31. Đừng vội vã mà hãy duy trì tiến trình học hỏi.
32. Tại sao khi ở nhà các phiền não trở nên mạnh hơn? Vì đó là nhà của tôi, vợ của tôi, xe của tôi ...
33. Nếu thực sự liên tục ghi nhận, những suy nghĩ về nỗi sợ sẽ không thể khởi sinh. Nếu tiếng động chỉ là tiếng động thì trí tưởng tượng sẽ không đi quá xa. Bất cứ cái gì cho rằng mình
thấy hay mình nghe được đều chỉ là những khái niệm.
34. Chánh niệm rập khuôn không thể sử dụng được trong cuộc sống thường ngày mà chỉ có chánh niệm tự nhiên làm được điều này, đó là loại chánh niệm biết làm công việc của mình. Khi trí tuệ khởi phát sẽ thấy được thiện và bất thiện, tâm sẽ từ bỏ những bất thiện để làm việc thiện. Càng thực hành nhiều chúng ta sẽ càng hiểu tiến trình này.
35. Bên trong hay bên ngoài đều chỉ là những khái niệm.
36. Luôn kiểm tra xem tại sao tâm đang làm điều này, nó cảm thấy thế nào?
37. Tại sao tâm trở nên trạo động? Chúng ta đã làm điều gì trước đó? Hãy ghi nhớ kiểm tra điều này!
38. Khi trở nên bối rối trạo động thì chính là lúc cần phải thực hành.
39. Khi tâm được bình an tĩnh lặng không phải do đối tượng quan sát mà do có sự thích thú, thái độ chân chánh và có chánh niệm liên tục.
40. Nếu tại trung tâm thiền không thể thực hành nói chuyện có chánh niệm thì chúng ta không thể làm được điều đó ở bên ngoài.
41. Nếu cho rằng mình có một việc rất quan trọng phải xử lý, hãy dừng lại và tự hỏi xem liệu nó có thực sự quan trọng không, tại sao chúng ta lại háo hức nghĩ tới việc này như vậy.
42. Trong khi làm việc, sự tích tụ căng thẳng sẽ bị chậm lại hoặc thậm chí ngừng hẳn nếu chúng ta thực hành chánh niệm về hơi thở trong một phút đều đặn hàng giờ hay bất kỳ khi nào có thời gian.
43. Khi mới bắt đầu hành thiền mọi người không có tín tâm hoặc nó chưa đủ mạnh để duy trì việc thực hành, do vậy họ cần nhiều động lực khích lệ. Tín tâm cần có thời gian để phát triển.
44. Cái chúng ta cho là lạc thú thì chính nó là khổ đế.
45.
Điều quan trọng không phải là loại bỏ sự dính mắc mà cần phải hiểu xem tại sao có sự dính mắc. Muốn loại bỏ một cái gì đó là do tâm sân.
46. Chánh niệm và trí tuệ sẽ tự động loại bỏ phiền não, chúng ta chỉ có thể tạo ra các nhân duyên thích hợp. Cần nhận biết và chấp nhận phiền não để học hỏi.
47. Cảm thấy tự tin cho rằng mình đã hiểu được phiền não đó là do hoạt động của tâm si.
48. Chúng ta cần học đi học lại hay phải trả bài nhiều lần cho tới khi thực sự hiểu được vấn đề.
49. Cái mà chúng ta biết chẳng bao giờ là đủ cả. Trí tuệ hiểu rằng cái gì đang xảy ra và cái gì cần phải làm. Trí tuệ được phát triển ở nhiều góc độ và khía cạnh khác nhau.
50. Càng kháng cự lại cái đang xảy ra thì chúng ta càng muốn thay đổi nó, điều đó làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn.
51. Hãy suy nghĩ làm thế nào để giữ chánh niệm mà đừng có suy nghĩ về kinh nghiệm xảy ra.
52. Khi thất vọng chán chường về mọi thứ thì đó chính là vấn đề.
53. Chúng ta phải có hành động. Nếu không làm gì cả thì suy nghĩ sẽ kéo dài triền miên. Phiền não thì rất khoẻ và chạy rất nhanh nên trí tuệ cần phải nhanh hơn để tóm chúng lại.
54. Nếu muốn có hiểu biết thực sự thì chúng ta phải thực hành trong những tình huống thực tế.
55. Tìm hiểu khám phá hay trạch pháp tức là có sử dụng năng lượng của trí tuệ.
56. Trí tuệ không bao giờ tin suông; nó luôn tìm hiểu khám phá.
57. Chúng ta phải dùng tới suy nghĩ, nhưng tố chất cần khai thác là trí tuệ. Trí tuệ không phải là suy nghĩ, nó nằm đằng sau suy nghĩ, đó là sự biểu đạt, thái độ chân chánh và sự hiểu
biết.
58. Biết cách để giải quyết một vấn đề chính là trí tuệ.
59. Cần sử dụng khái niệm tục đế để nói về trí tuệ và thực tại chân đế. Khái niệm và thực tại cùng tồn tại.
60. Những ai có nhiều định tâm cần được khích lệ để tìm tòi khám phá.
61. Những ai có bản chất thông minh, muốn hiểu biết sẽ tự động quan sát kỹ và sâu hơn bất cứ cái gì họ ghi nhận.
62. Trí tuệ không bao giờ dễ dàng thoả mãn. Trí tuệ hiểu rằng nó luôn có thể đi xa hơn.
63. Nếu dễ dàng thoả mãn chúng ta sẽ chịu đau khổ.
64. Những ai thông minh sẽ thực hành chăm chỉ hơn.
65. Muốn hưởng một cuộc sống bình an chính là sự biếng nhác.
66. Hãy thận trọng khi đưa ra một nguyện lực. Mọi người thường đưa ra nguyện lực mà thậm chí không xem xét tới khả năng thực tế của mình.
67. Không thể ngăn cản được các phiền não mà phải học cách xử lý chúng. Những ai chơi game thì hiểu điều này rất rõ. Chúng ta phải giải quyết các vấn đề hay vượt qua các khó khăn trước khi có thể tiến tới một mức độ cao hơn.
68. Không thể loại bỏ một phiền não bằng cách sử dụng một phiền não khác. Bất cứ khi nào xử lý một phiền não, cần ghi nhận khách quan mà không có bất kỳ sự can thiệp nào. Cần nhận biết, quan sát và hiểu xem cái gì đang xảy ra. Bất kỳ khi nào cho rằng một đối tượng là xấu hay không tốt tức là chúng ta đang tạo ra sự sân hận. Hãy kiểm tra lại thái độ của mình.
69. Ngã mạn khởi sinh liên tục, nhưng đối với tâm thì nó cũng chỉ là một đối tượng. Cần học cách nhận biết sự có mặt hay vắng mặt của ngã mạn.
70. Bất cứ khi nào để tâm rảnh rỗi phiền não sẽ tấn công.
71. Có
ít nhất hai nguyên nhân chủ yếu tác động tới kinh nghiệm hiện tại, đó là: động lực của các thói quen tốt xấu và việc hiện tại đang làm.
72. Bất kỳ khi nào thấu hiểu được bản chất thật sự của hiện tượng, chúng ta sẽ kinh nghiệm được cảm giác của sự tự do.
73. Người ta thường không muốn sống theo đúng sự vật hiện tượng mà họ luôn muốn chúng diễn ra theo ý mình.
74. Nếu không có sự hiểu biết thông thường thì làm sao chúng ta hy vọng có được tuệ giác thiền quán.
75. Bản chất của Pháp là nếu bạn đạt được gì thì cũng không vui mừng, mà nếu không đạt được cũng không thất vọng. Nhiều thiền sinh cảm thấy rất vui sướng khi họ có được một kinh nghiệm nào đó và lại rất thất vọng nếu không có được kinh nghiệm đó. Đây không phải là việc thực hành Pháp. Thực hành Pháp không phải để có được một kinh nghiệm mà để có được sự hiểu biết.
76. Có ba loại quan sát: quan sát bằng mắt, bằng tâm và bằng tuệ giác.
77. Mục tiêu là để hiểu bản chất của sự vật hiện tượng.
Hạnh phúc tự động sẽ đi liền sau đó.
78. Trong thiền quán chúng ta muốn biết xem cái gì đang xảy ra, tại sao nó xảy ra như vậy và cần phải làm gì với nó.
79. Khoảnh khắc chúng ta mong muốn hạnh phúc bình an thì chính đó là vấn đề. Mong muốn là một vấn đề. Cần phải thực hành với thông tin đúng đắn, suy nghĩ đúng và thái độ chân chánh.
80. Mỗi khi vội vã háo hức làm hay muốn biết một điều gì đó tâm sẽ bắt đầu tập trung, tích tụ và muốn có được kết quả.
81. Hiểu biết thực sự chỉ có thể xảy ra trong khoảnh khắc.
82. Giữ giới là làm cái cần phải làm và ngăn ngừa cái không nên làm.
83. Khi hiểu sâu sắc về bản
chất hiện tượng, sự an tịnh sẽ tới như hệ quả của trí tuệ.
84. Sẽ là sai lầm nếu muốn người khác kính trọng chúng ta.
85. Hướng tâm tới đối tượng đúng là chánh tư duy.
86. Không thể giả bộ hiểu biết Pháp, trình độ hiểu biết của chúng ta luôn biểu hiện thông qua lời nói và hành động.
87. Khi không có trí tuệ thì tâm si có mặt.
88. Khi hiểu về trí tuệ tốt hơn thì cũng hiểu tâm si tốt hơn.
89. Tưởng (Sanna) và trí tuệ (Panna) hoạt động đồng thời.
90. Chánh niệm quan sát cái đang xảy ra còn trí tuệ biết phải làm gì.
91. Mọi người có xu hướng làm điều bất thiện vì họ không có được thông tin đúng đắn, đó là do tâm si.
92. Muốn những người khác làm theo mình là một sự mong muốn ngờ nghệch.
93. Tiến trình để có được sự hiểu biết thường rất đau đớn.
94. Cố gắng duy trì sự chú tâm trên đối tượng là tà tinh tấn.
95. Bất cứ cái gì chúng ta nhận biết cũng chỉ là đối tượng.
Tất cả các đối tượng đều là hiện tượng tự nhiên. Hãy để chúng xảy ra.
96. Mỗi đánh giá một sự vật hiện tượng là tốt hay xấu thì tâm si đang tóm chặt lấy chúng ta.
97. Bất kể bao nhiêu điều bất thiện đã làm, trí tuệ có thể giải phóng chúng ta ngay trong kiếp sống này.
98. Chúng ta đã từng có hay chưa một khoảnh khắc bình an mà tuyệt đối không có mong muốn, lo âu, khắc khoải?
99. Khi tâm cảm thấy hỷ lạc do có sự hiểu biết nó sẽ được khích lệ để quan sát sâu hơn.
100. Tìm tòi khám phá là quan sát cái đang xảy ra để hiểu được toàn bộ bức tranh.
101. Hành thiền là đang nuôi dưỡng tưới tẩm các thiện tâm.
102. Có được chánh niệm tự nhiên cũng giống như việc lái xe. Chúng ta biết phải làm gì, làm ra sao và cần chú
ý tới cái gì.
103. Cái gì đang xảy ra trên thân và tâm ngay bây giờ?
104. Tâm không thể cùng một lúc suy nghĩ hai việc, nếu có suy nghĩ đúng thì sẽ không có suy nghĩ sai.
105. Thực tại không có phương hướng và không đi về đâu cả.
106. Sự vật hiện tượng không xảy ra theo ý muốn của chúng ta mà chúng xảy ra mà do các điều kiện nhân duyên đã chín muồi.
107. Không có cái gọi là thực hành không được tốt. Trong Pháp chỉ có cái đang xảy ra. Hãy chấp nhận và quan sát tình huống.

Warning: Undefined array key 2823 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2824 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2825 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2826 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2827 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2828 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2829 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2830 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2831 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2832 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2833 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2834 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2835 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2836 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2837 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2838 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2839 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2840 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2841 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2842 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2843 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2844 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2845 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2846 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2847 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2848 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2849 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2850 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2851 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2852 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2853 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2854 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2855 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2856 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2857 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2858 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2859 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2860 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2861 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2862 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2863 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2864 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2865 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2866 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2867 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2868 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2869 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2870 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2871 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2872 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2873 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2874 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2875 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2876 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2877 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2878 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2879 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2880 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2881 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2882 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2883 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2884 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2885 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2886 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2887 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2888 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2889 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2890 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2891 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2892 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2893 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2894 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2895 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2896 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2897 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2898 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2899 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2900 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2901 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2902 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2903 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2904 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2905 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2906 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2907 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2908 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2909 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2910 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2911 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2912 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2913 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2914 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2915 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2916 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2917 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2918 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2919 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2920 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2921 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2922 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2923 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2924 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2925 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2926 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2927 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2928 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2929 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2930 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2931 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2932 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2933 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2934 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2935 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2936 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2937 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2938 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2939 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2940 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2941 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2942 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2943 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2944 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2945 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2946 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2947 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2948 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2949 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2950 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2951 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2952 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2953 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2954 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2955 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2956 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2957 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2958 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2959 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2960 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2961 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2962 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2963 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2964 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2965 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2966 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2967 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2968 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2969 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2970 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2971 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2972 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2973 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2974 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2975 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2976 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2977 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2978 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2979 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2980 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2981 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2982 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2983 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2984 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2985 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2986 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2987 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2988 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2989 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2990 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2991 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2992 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2993 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2994 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2995 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2996 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2997 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2998 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 2999 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3000 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3001 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3002 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3003 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3004 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3005 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3006 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3007 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3008 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3009 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3010 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3011 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3012 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3013 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3014 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3015 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3016 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3017 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3018 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3019 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3020 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3021 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3022 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3023 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3024 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3025 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3026 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3027 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3028 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3029 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3030 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3031 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3032 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3033 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3034 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3035 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3036 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3037 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3038 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3039 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3040 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3041 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3042 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3043 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3044 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3045 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3046 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3047 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3048 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3049 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3050 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3051 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3052 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3053 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3054 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3055 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3056 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3057 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3058 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3059 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Cùng suy ngẫm
SÁCH NÓI



Hết phần Cùng suy ngẫm

    « Xem chương trước «      « Sách này có 8 chương »       » Xem chương tiếp theo »
Mầm Sống

Mời xem phần:

Cùng suy ngẫm




Mầm Sống

Thiền sư Tejaniya

MỤC LỤC


Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.41 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên...
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.

Ghi danh hoặc đăng nhập

Thành viên đang online:
Rộng Mở Tâm Hồn Viên Hiếu Thành Rộng Mở Tâm Hồn Huệ Lộc 1959 Rộng Mở Tâm Hồn Bữu Phước Rộng Mở Tâm Hồn Chúc Huy Rộng Mở Tâm Hồn Minh Pháp Tự Rộng Mở Tâm Hồn minh hung thich Rộng Mở Tâm Hồn Diệu Âm Phúc Thành Rộng Mở Tâm Hồn Phan Huy Triều Rộng Mở Tâm Hồn Phạm Thiên Rộng Mở Tâm Hồn Trương Quang Quý Rộng Mở Tâm Hồn Johny Rộng Mở Tâm Hồn Dinhvinh1964 Rộng Mở Tâm Hồn Pascal Bui Rộng Mở Tâm Hồn Vạn Phúc Rộng Mở Tâm Hồn Giác Quý Rộng Mở Tâm Hồn Trần Thị Huyền Rộng Mở Tâm Hồn Chanhniem Forever Rộng Mở Tâm Hồn NGUYỄN TRỌNG TÀI Rộng Mở Tâm Hồn KỲ Rộng Mở Tâm Hồn Dương Ngọc Cường Rộng Mở Tâm Hồn Mr. Device Rộng Mở Tâm Hồn Tri Huynh Rộng Mở Tâm Hồn Thích Nguyên Mạnh Rộng Mở Tâm Hồn Thích Quảng Ba Rộng Mở Tâm Hồn T TH Rộng Mở Tâm Hồn Tam Thien Tam Rộng Mở Tâm Hồn Nguyễn Sĩ Long Rộng Mở Tâm Hồn caokiem Rộng Mở Tâm Hồn hoangquycong Rộng Mở Tâm Hồn Lãn Tử Rộng Mở Tâm Hồn Ton That Nguyen Rộng Mở Tâm Hồn ngtieudao Rộng Mở Tâm Hồn Lê Quốc Việt Rộng Mở Tâm Hồn Du Miên Rộng Mở Tâm Hồn Quang-Tu Vu Rộng Mở Tâm Hồn phamthanh210 Rộng Mở Tâm Hồn An Khang 63 Rộng Mở Tâm Hồn zeus7777 Rộng Mở Tâm Hồn Trương Ngọc Trân Rộng Mở Tâm Hồn Diệu Tiến ... ...

... ...