Khi bạn đi ngang qua một khu rừng nguyên sinh, chưa bị ô nhiễm hay xâm phạm bởi con người, bạn không chỉ có cảm nhận rằng đời sống chung quanh rất giàu có và đa dạng. Bạn sẽ đồng thời gặp những thân cây gãy đổ ngả nghiêng và những gốc cây đang mục nát, những chiếc lá bị thối rữa, những xác thú vật chết đang bị phân hoại. Bất kỳ chỗ nào bạn để mắt nhìn, bạn sẽ thấy Cái chết và Sự Sống đan quyện vào nhau.

Tuy nhiên, khi nhìn kỹ hơn, bạn sẽ khám phá được rằng gốc cây đang mục nát và những đám lá thối rữa kia không những đang làm cho sự sống được tiếp diễn mà chính những gì đang mục rữa đó cũng tràn trề sự sống. Có những vi sinh vật đang hoạt động nhộn nhịp. Có những phân tử đang tự phối trí lại. Do đó không thực sự có cái gì chết cả, bất kỳ ở đâu. Mà chỉ là sự biến hình của những sinh thể sống. Chúng ta học được gì từ nhận thức này?

Cái Chết không phải là đối cực của đời sống. Đời sống là một cái gì không có đối cực. Đối cực của cái chết là sự tái sinh. Còn đời sống thì vô tận.

§

Các nhà hiền triết và thi nhân từ xưa đến nay thường nhận biết tính chất hư ảo của đời sống – dù trên bề mặt nó có vẻ rất chắc nịch và có vẻ rất thực, nhưng đời sống rất chóng phôi pha như thể nó có thể tan hoại đi bất kỳ lúc nào.

Đến phút lâm chung, quả thực câu chuyện về cuộc đời bạn có thể như là một giấc mơ đang đến hồi kết thúc. Dù có như là một giấc mơ đi nữa thì cũng có một cái gì đó chân thật. Phải có một cái Tâm – khả năng nhận biết – trong đó giấc mơ được xảy ra;

chứ nếu không thì đâu thể có chuyện gì xảy ra.

Cái Tâm ấy do thân thể tạo ra hay chính Tâm đã tạo nên một giấc mơ về một thân thể, giấc mơ về một thân thể của một con người?

Tại sao đa số những người đã có kinh nghiệm chuyện chết đi sống lại không còn sợ hãi khi phải đối diện với cái chết nữa? Chúng ta hãy chiêm nghiệm thêm về điều này.

§

Dĩ nhiên bạn biết là bạn sẽ chết, nhưng điều đó chỉ là một khái niệm ở trong đầu bạn cho đến khi lần đầu bạn đối diện với cái chết đang thực sự đến với chính mình: qua một cơn trọng bệnh hoặc một tai nạn xảy ra cho bạn hoặc cho người thân của bạn, hoặc có một người thân của bạn vừa mất đi, cái chết đi vào cuộc đời bạn khi bạn ý thức được khả năng có thể bị hoại diệt của chính mình.

Đa số, vì sợ hãi, người ta thường tránh né vấn đề sống chết của mình, nhưng nếu bạn không nao núng và dám đối diện với sự thực rằng thân thể bạn rất chóng lụi tàn và có khả năng biến hoại bất kỳ lúc nào, thì bạn sẽ không còn tự đồng hóa mình, dù ít hay nhiều với thân thể và tình cảm của mình, hay với “cái Tôi” giả dối của bạn. Khi bạn nhận ra và chấp nhận tính vô thường của mọi sự, mọi vật, sẽ có một cảm giác an bình phát sinh ở trong bạn.

Nhờ đối diện với cái Chết, tâm thức bạn, không ít thì nhiều, sẽ có tự do để không còn bị đồng hóa với những ý tưởng miên man hay cảm xúc tiêu cực của mình. Đó là lý do tại sao có những truyền thống Phật giáo, các thầy tu thường đến các nghĩa địa hay các nhà quàng để ngồi Thiền bên cạnh những thây người chết.

Trong nhiều nền văn hóa phương

Tây, người ta vẫn còn thói quen tránh né những gì liên quan đến cái Chết. Ngay cả những người già ở phương Tây cũng không dám nghĩ hay nói gì về đề tài này, xác chết thường được tẩm liệm rất đẹp hoặc giấu biệt đi. Một nền văn hóa mà chối bỏ sự hiển nhiên của cái chết thì sẽ không tránh khỏi trở nên một cái gì đó cạn cợt và giả dối, vì họ chỉ quan tâm đến bên ngoài của mọi sự, mọi vật. Khi cái Chết đã không còn được chấp nhận, đời sống sẽ mất đi chiều sâu của nó. Khả năng nhận thức được bản chất chân thật của chúng ta, vượt lên trên ngôn từ và hình tướng, một chiều không gian vượt thoát, chiều không gian đó sẽ bị biến mất ra khỏi đời sống của chúng ta vì cái Chết chính là một cánh cửa để đưa bạn đi vào chiều không gian đó.

§

Chúng ta thường không dám đối diện với sự kết thúc hay chung cuộc của một việc gì, vì mỗi sự chung cuộc là một cái chết nhỏ. Cho nên chữ “tạm biệt”, trong nhiều văn hóa khác nhau, thường được nói là “hẹn gặp lại”.

Khi một kinh nghiệm gì của bạn đi đến hồi kết thúc – một buổi tiệc với bạn bè, một kỳ nghỉ mát, con cái của bạn trưởng thành muốn dọn ra ở riêng – bạn như chết đi một phần nào. Một “hình tướng” của kinh nghiệm ấy ở trong tâm thức bạn đang bị phân rã đi. Thông thường điều này sẽ để lại ở trong bạn một cảm giác trống vắng mà đa số chúng ta sẽ tìm cách tránh né để khỏi phải đối diện với cảm giác hụt hẫng ấy.

Khi bạn đã học được cách chấp nhận, và nếu được, chào đón những hồi kết thúc của một việc gì trong đời bạn, bạn sẽ thấy rằng cảm giác trống vắng mà bạn cảm thấy

lúc ban đầu sẽ dần dần trở thành một cảm giác rộng thoáng và một niềm an bình sâu lắng ở trong bạn.

Bằng cách thực tập đối diện với cái Chết mỗi ngày, bạn sẽ mở lòng mình ra với sự Sống.

§

Đa số chúng ta thường có cảm nhận về chính mình như là một vật gì quý giá, mà không muốn bị mất đi. Đó là lý do chúng ta rất sợ cái Chết.

Thật không thể tưởng tượng được nỗi sợ hãi đối với một con người khi tự nghĩ rằng “Tôi” có thể biến mất trên cuộc đời này. Nhưng bạn nhầm lẫn “cái Tôi quý báu ấy” với tên gọi, với hình tướng và với những câu chuyện về chính mình( ) mà bạn đã tự thêu dệt nên. Cái Bản Ngã ấy chẳng có chi xa lạ mà chỉ là sự phối hợp tạm thời của nhiều điều kiện và nhân duyên trong một chuỗi của những biểu hiện trên bề mặt của Tâm.

Khi nào mà bạn vẫn còn đồng hóa mình với ngoại cảnh, với hình tướng, bạn sẽ không ý thức được rằng sự cao quý ấy chính là bản chất thường hằng của bạn, chính là cảm nhận sâu thẳm về những gì đang Hiện Hữu, đó cũng chính là Tâm. Đó chính là sự vĩnh cửu, thường còn ở trong bạn – và đó là thứ duy nhất mà bạn không bao giờ có thể đánh mất được.

§

Khi nào có một sự mất mát lớn xảy ra cho bạn – như là mất tài sản, mất nhà, mất đi một quan hệ thân thiết, hay bị mất danh dự, mất việc, hay mất đi khả năng bình thường trong cơ thể bạn – sẽ có một cái gì đó ở trong bạn bị chết đi. Bạn sẽ cảm thấy mất đi cảm nhận về chính mình. Có thể bạn còn cảm thấy một sự hụt hẫng, rằng: “Nếu không còn những thứ này… thì tôi là ai?”.

Một khi bạn

vô thức tự đồng hóa mình với một hình tướng nào đó, như là chính mình, bị mất đi hay đã bị biến đổi, điều này là cực kỳ đau đớn cho bạn. Có thể nói rằng điều này sẽ tạo nên một lỗ hổng lớn ở trong bạn, không dễ gì lấp đầy.

Khi điều này xảy ra, bạn không nên chối từ hoặc làm ngơ nỗi đau ấy hay cảm giác buồn khổ mà bạn sẽ cảm thấy. Hãy chấp nhận sự hiện diện của những cảm xúc ấy. Nên chú tâm đến khuynh hướng thêu dệt nên một câu chuyện không có thực của trí năng bạn quanh sự mất mát này, trong đó bạn tự gán cho mình vai trò của một nạn nhân. Sự sợ hãi, giận dữ, ghét bỏ, hay tự thương hại chính mình sẽ là những cảm xúc phát sinh khi bạn tự cho mình chỉ là một nạn nhân. Rồi bạn cũng nên chú tâm đến những gì nằm đằng sau những cảm xúc đó, cũng như những gì nằm đằng sau những câu chuyện được thêu dệt nên của trí năng: Cái lỗ hổng của sự trống vắng ở trong tâm hồn bạn. Nhưng bạn thừa khả năng để đối diện và chấp nhận cảm giác xa lạ của sự trống vắng đó. Khi làm được điều này, bạn sẽ nhận ra rằng, sự trống vắng đó không đáng sợ như bạn nghĩ. Bạn có thể rất ngạc nhiên khi nhận ra rằng có một niềm an bình toát ra từ chỗ trống vắng ấy( ).

Khi cái Chết xảy đến, khi một cơ thể sống bị phân hủy, Thượng Đế hay Vô Tướng sẽ được chiếu sáng qua cánh cửa sổ được mở ra bởi sự phân hoại ấy. Do đó, cái Chết là một cái gì linh thiêng nhất trên đời. Đó cũng là lý do bạn có thể đạt được niềm an lạc sâu nhất trên đời chỉ có thể đến với bạn qua sự chiêm nghiệm và chấp

nhận cái Chết.

§

Đời sống của mỗi con người thực ngắn ngủi biết bao, đời sống của chúng ta chóng tàn hoại biết bao. Bạn thử hỏi “Có cái gì trong cuộc đời này trường cửu, không bị chi phối bởi luật sinh diệt?”.

Hãy thử chiêm nghiệm điều này: Nếu trên đời chỉ có độc một màu xanh thì cả thế giới và mọi thứ trong đó đều mang màu xanh, và như thế thì màu xanh sẽ không còn được phân biệt. Do đó chúng ta cần phải có một màu gì khác, không phải là màu xanh, để chúng ta phân biệt được đây là màu xanh, nếu không thì màu xanh sẽ không có gì khác biệt, sẽ không hiện hữu.

Tương tự như thế, không phải ta cần phải có một cái gì đó không bị biến đổi và trường cửu để cho tính vô thường của mọi thứ được hiển bày? Nói một cách khác: Nếu mọi thứ, kể cả chính bạn, là vô thường, lúc đó liệu bạn có cách nào để nhận thức được tính vô thường này? Có phải nhờ chính bạn nhận thức được và chứng kiến tính mau tàn hoại của vạn vật, kể cả hình hài của chính bạn, mà bạn nhận ra rằng có một cái gì ở trong bạn không bị chi phối bởi quy luật vô thường?

Khi bạn đang ở độ tuổi hai mươi, bạn nhận thức rằng cơ thể của bạn rất khỏe mạnh và tràn đầy sức sống; sáu mươi năm sau, bạn sẽ nhận ra rằng cơ thể của mình bây giờ đã suy yếu và già nua. Ngay cả những suy nghĩ của bạn trong tuổi già cũng thay đổi so với năm bạn hai mươi tuổi, nhưng riêng phần nhận thức ở trong bạn – cái phần nhận biết rằng cơ thể bạn đang trẻ, hoặc đã già nua không hề bị biến dạng. Phần nhận biết đó chính là sự trường cửu ở trong bạn – chính là Tâm. Đó chính

là Sự Sống Duy Nhất vô hình tướng. Bạn có thể đánh mất sự sống này? Không, không bao giờ, vì bạn chính là Sự Sống Duy Nhất đó.

§

Có nhiều người đã trở nên an tịnh một cách sâu sắc và hầu như trở nên sáng suốt trước khi đi vào Cõi Chết, như thể có một cái gì đó soi chiếu qua hình hài đang tàn hoại của họ.

Nhiều khi những người già hay người bệnh nặng bỗng trở nên thanh thoát trong những năm tháng ngắn ngủi cuối cùng của đời họ. Khi họ nhìn bạn, bạn có thể nhận ra như thể có một luồng ánh sáng chiếu xuyên qua đôi mắt họ. Hầu như không còn khổ đau tâm lý nào còn sót lại ở trong họ. Họ đã buông bỏ hết, do đó con người, “cái Tôi” được tạo dựng nên bởi trí năng, đã không còn nữa. Họ đã “biết chết trước khi thực sự đối diện với cái Chết” và tìm ra được niềm an bình sâu lắng ở bên trong; đó là nhận thức về một cái gì bất tử ở trong họ.

§

Mỗi một tai họa luôn ẩn giấu một khả năng của sự một cứu rỗi lớn lao mà chúng ta thường không biết được.

Trước một cú sốc bất ngờ, hay đối diện với thần Chết không thể tránh được, có thể buộc bạn phải hoàn toàn thoát ra khỏi sự đồng hóa mình với hình tướng. Trong những giây phút cuối cùng trước khi bạn đi vào cái Chết, và ngay cả lúc bạn lâm chung, bạn sẽ kinh nghiệm rằng bạn là Tâm thoát ly với những gì thuộc về hình tướng. Và bỗng nhiên bạn không còn sợ sệt, tất cả chỉ còn là nỗi an bình với hiểu biết rằng “mọi chuyện đều suôn sẻ cả” và cái Chết chỉ là sự tàn hoại của những hình tướng ở bên ngoài. Cái Chết lúc đó trở thành một ảo tưởng rất sai lầm – cũng

sai lầm như chuyện bạn đã từng nhận lầm mình chỉ là cơ thể của mình( ).

§

Cái Chết không còn là một cái gì bất thường hay là một điều đáng làm cho bạn chán ghét nhất như nền văn minh hiện đại cứ muốn bạn tin, mà cái Chết là một cái gì rất tự nhiên trong đời, không thể tách rời khỏi sự Sống – đối cực rất tự nhiên của nó. Hãy luôn tự nhắc nhở mình mỗi khi bạn ngồi bên giường của một người đang hấp hối.

Quả là một vinh dự và cũng là một điều rất thiêng liêng khi bạn được ngồi bên cạnh một người đang hấp hối như là một chứng nhân và đồng thời cũng như một người bạn đồng hành của người đó.

Khi bạn ngồi với một người đang hấp hối, đừng cố chối bỏ bất kỳ một khía cạnh nào của kinh nghiệm đó cả. Đừng chối bỏ những cảm xúc bạn đang có hay những gì đang xảy ra. Cảm nhận rằng bạn không thể làm gì khác để thay đổi tình trạng đó có thể làm cho bạn cảm thấy bất lực, buồn chán hay trở nên giận dữ. Nhưng bạn hãy thực tập chấp nhận những gì bạn đang cảm thấy ở trong lòng. Rồi đi sâu thêm một bước nữa: chấp nhận rằng bạn không thể làm gì được với tình trạng người kia đang hấp hối, và chấp nhận điều ấy hoàn toàn. Bạn không có sự chủ động về những gì sẽ xảy đến cho người ấy đâu. Hãy chấp nhận một cách sâu sắc tất cả mọi khía cạnh của kinh nghiệm mà bạn không có sự chủ động này, cảm xúc của bạn cũng như cảm giác đau đớn, khó chịu mà người hấp hối đang trải qua. Trạng thái chấp nhận hoàn toàn trong tâm thức bạn và sự yên lắng đi kèm sẽ giúp rất nhiều cho người đang hấp hối và giúp cho người ấy đi qua

giai đoạn chuyễn tiếp( ). Nếu cần phải nói một điều gì, thì lời nói sẽ tự nhiên đến từ sự tĩnh lặng ở trong bạn. Nhưng ngôn ngữ lúc đó chỉ là thứ yếu.

Khi có sự tĩnh lặng thì sẽ có điều tất yếu: sự an bình.

§

Chú thích Chương 9

( ) Sẽ chẳng bao giờ có ai khác cả, ngoài chính bạn: Trong mỗi quan hệ, những khó khăn, những vấn đề mà ta nhìn thấy ở người kia thực ra là vấn đề của chính bạn. Họ là những chiếc gương phản chiếu những khiếm khuyết của chính bạn mà bạn hoặc chưa ý thức hoặc đang muốn chối bỏ.

(2) Những câu chuyện mà bạn tự thêu dệt nên: Khi có một biến cố xảy ra, chúng ta thường không nhìn sự việc một cách chính xác, đúng đắn, khách quan. Trái lại, chúng ta có khuynh hướng nhìn sự việc rất lệch lạc và có khuynh hướng xem mình là nạn nhân của biến cố đó. Khi làm một nạn nhân như thế, chúng ta sẽ không phải chịu trách nhiệm phần của mình trong biến cố và do đó đánh mất cơ hội để hiểu mình hơn, đánh mất cơ hội nhìn ra và chữa lành những khiếm khuyết cũng như những vết thương lòng được bộc lộ ra trong biến cố đó. Chúng ta thích làm nạn nhân của cuộc đời và thường có rất nhiều mẩu chuyện với tâm thức nạn nhân được chúng ta đem ra chứng minh, kể đi kể lại nhiều lần.

(3) Niềm an bình toát ra từ chỗ trống vắng ấy: Có thể nói rằng chỗ trống vắng ở trong tâm hồn mình là nơi phát ra tiếng gọi, gọi ta trở về với nguồn cội. Do đó, khi trở về với khoảng trống ấy ở trong ta, bạn sẽ cảm nhận được một niềm an bình như một người đã trở về nhà.

(4) Nhận lầm mình chỉ là cơ thể của mình: Theo duy thức học

Phật giáo, Thân Kiến là một nhận thức sai lầm khi bạn cho rằng “Tôi chính là cơ thể này của tôi” hay “Cơ thể này là của tôi”. Từ sai lầm khi tự đồng hóa mình với cơ thể như thế, chúng ta sẽ có nhu yếu xem trọng thân thể của mình một cách quá đáng hoặc lo cung phụng, đi tìm lạc thú cho cơ thể qua chuyện dục tình, truy hoan. Hoặc lo sợ, bất an đến khủng hoảng tinh thần khi nghĩ đến bệnh tật, già nua, một chuyện gì đó có thể xảy ra làm tổn thương đến cơ thể của mình. Mặc khác, ta cũng sai lầm khi cho rằng mình chỉ là những cảm xúc vẩn vơ, hay những lo sợ miên man thường phát sinh ở trong đầu.

(5) Giai đoạn chuyển tiếp (của người hấp hối): Theo Tử Thư Tây Tạng, một cuốn sách dạy về những giai đoạn trong 49 ngày mà linh hồn người chết sẽ trải qua khi đi qua cái Chết, thì cái Chết thực ra là một giai đoạn chuyển tiếp chứ không phải điểm kết thúc của một đời người. Tình trạng tâm lý của người hấp hối và nghiệp lực của người ấy đã tạo ra lúc sinh tiền có ảnh hưởng rất lớn đến những gì sẽ xảy ra cho người đó khi họ đi qua sự chuyển tiếp này. Nếu người hấp hối lúc sống thường ở trong tâm trạng sợ hãi, buồn phiền, giận dữ,… thì phút lâm chung họ sẽ rất khó chọn một kinh nghiệm tốt đẹp để đi đầu thai sang một kiếp khác. Điều mà người thân có thể làm là giữ cho lòng mình đừng quá bi thương khi người thân hấp hối hay vừa mất, vì khi mình khổ thì người ấy sẽ cảm nhận nỗi khổ của mình với cường độ gấp trăm lần nỗi khổ của mình. Do đó, người hấp hối sẽ rất bất an, bối rối, vì không làm được gì

để giúp cho nỗi khổ của người thân; nên họ không sẽ không dễ dàng siêu thoát, hoặc sẽ thiếu sáng suốt để chọn con đường lành khi đi đầu thai. Đó là lý do người ta thường nhờ các thầy đến tụng kinh, cầu siêu hay nhờ các vị linh mục ban phép giúp cho linh hồn người chết cảm thấy nhẹ nhàng, yên ổn.


Warning: Undefined array key 3466 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3467 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3468 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3469 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3470 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3471 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3472 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3473 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3474 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3475 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3476 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3477 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3478 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3479 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3480 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3481 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3482 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3483 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3484 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3485 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3486 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3487 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3488 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3489 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3490 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3491 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3492 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3493 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3494 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3495 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3496 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3497 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3498 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3499 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3500 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3501 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3502 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3503 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3504 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3505 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3506 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3507 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3508 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3509 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3510 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3511 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3512 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3513 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3514 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3515 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3516 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3517 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3518 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3519 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3520 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3521 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3522 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3523 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3524 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3525 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3526 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3527 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3528 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3529 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3530 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3531 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3532 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3533 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3534 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3535 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3536 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3537 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3538 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3539 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3540 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3541 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3542 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3543 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3544 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3545 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3546 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3547 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3548 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3549 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3550 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3551 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3552 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3553 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3554 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3555 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3556 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3557 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3558 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3559 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3560 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3561 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3562 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3563 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3564 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3565 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3566 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3567 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3568 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3569 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3570 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3571 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3572 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3573 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3574 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3575 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3576 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3577 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3578 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3579 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3580 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3581 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3582 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3583 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3584 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3585 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3586 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3587 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3588 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3589 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3590 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3591 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3592 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3593 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3594 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3595 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3596 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3597 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3598 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3599 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3600 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3601 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3602 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3603 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3604 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3605 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3606 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3607 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3608 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3609 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3610 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3611 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3612 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3613 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3614 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3615 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3616 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3617 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3618 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3619 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3620 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3621 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3622 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3623 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3624 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3625 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3626 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3627 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3628 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3629 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3630 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3631 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3632 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3633 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3634 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3635 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3636 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3637 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3638 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3639 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3640 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3641 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3642 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3643 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3644 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3645 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3646 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3647 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3648 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3649 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3650 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3651 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3652 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3653 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3654 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3655 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3656 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3657 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3658 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3659 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3660 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3661 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3662 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3663 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3664 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3665 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3666 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3667 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3668 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3669 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3670 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3671 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3672 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3673 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3674 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3675 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3676 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3677 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3678 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3679 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3680 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3681 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3682 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3683 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3684 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3685 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3686 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3687 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3688 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3689 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3690 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3691 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3692 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3693 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3694 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3695 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3696 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3697 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3698 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3699 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3700 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3701 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3702 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3703 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3704 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3705 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3706 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3707 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3708 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3709 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3710 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3711 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3712 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3713 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3714 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3715 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3716 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3717 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3718 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3719 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3720 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3721 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3722 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3723 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3724 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3725 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3726 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3727 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3728 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3729 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3730 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3731 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3732 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3733 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3734 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3735 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3736 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3737 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3738 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81

Warning: Undefined array key 3739 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81